12 штрихов к портрету вагины знания которые спасут ваш секс

Ученье — свет, а неученье тьма! Знание особенностей женской анатомии и физиологии поможет разобраться обладательницам вагин и их партнерам и партнершам, как сделать секс безопасным, сохранить здоровье после бурной ночи, достичь оргазма и спать спокойно. Изучаем девственную плеву, устройство вагины и ее размеры, механизмы женского возбуждения и причины оргазма.

1. Девственная плева — не цветок, который надо «сорвать»

Неожиданный сюрприз может преподнести тонкая складка слизистой, расположенная по окружности входа влагалища — девственная плева, или гимен. Проблемы обычно возникают тогда, когда девственная плева оказывается не такой, какой ее представляет партнер.

Многие думают, что первый секс должен привести к разрушению девственной плевы (дефлорации) и обязательно сопровождается болью и кровотечением. Однако это не так.

Да, каждая женщина появляется на свет с девственной плевой, однако ее форма, толщина и прочность сильно различаются. Плева может иметь форму тонкой полулунной складки или тонкого кольца — в этом случае она легко растягивается и свободно пропускает пальцы, игрушки или половой член во влагалище. Обладательница такого гимена не почувствует боли, у нее не будет крови, даже если вагинальный половой акт был первым в жизни девушки.

Кровь и боль будут в том случае, если девственная плева будет широкой (до 11,5 см), будет располагаться циркулярно (по кругу) и иметь одно ли несколько небольших отверстий для оттока менструальной крови.

Само название «девственная плева» не имеет никакого отношения к девственности как таковой: ее присутствие не говорит о «невинности» — как, впрочем, и отсутствие. Кроме вагинального секса существуют другие формы половой близости, например анальный и оральный секс, при которых вагина остается нетронутой.

Противоположная ситуация — очень плотная девственная плева и сложности с проникновением: когда любая попытка введения чего-либо во влагалище вызывает резкую боль и спазм мышц промежности, что еще больше осложняет пенетрацию. В такой ситуации могут помочь: длительная прелюдия, которая сильно возбудит обладательницу плотного гимена; постепенное введение пальца во влагалище; использование небольших и тонких секс-игрушек для «растягивания» плевы — и большое количество смазки. Грубые действия и давление, наоборот, противопоказаны.

Если всё это не помогает, то следует обратиться к врачу для хирургического разрушения девственной плевы.

2. Вход запрещен? Это вагинизм

Вагинизмом в чистом виде принято называть непроизвольный спазм мышц, замыкающих вход во влагалище, в результате которого пенетрация становится невозможной или сложной.

Вагинизмом страдает каждая шестая женщина. У одних спазм мышц промежности возникает при одной мысли о сексе, у других при реальной угрозе проникновения. Некоторые легко «впускают» одного партнера и плотно «закрывают дверь» перед другими.

Страдающих вагинизмом женщин объединяет одно: подсознательное неприятие и отвращение к сексу как таковому и наличие какой-то психологической травмы. Чаще эта травма родом из детства, возникшая из-за чрезмерной опеки матери и ее бесцеремонного вмешательства в интимную жизнь дочери. Вторичный вагинизм может быть связан с изнасилованием, тяжелыми родами, операциями на гениталиях.

Интересно, что сама женщина, страдающая вагинизмом, зачастую не понимает, что с ней происходит. Она страстно желает секса, но, как только доходит до проникновения, вход во влагалище смыкается настолько плотно, что партнер не может войти внутрь.

Напряжение мышц, смыкающих вход во влагалище, нарастает в угрожающих ситуациях. Поэтому в случае с вагинизмом крайне необходимы доверительные и нежные отношения между партнерами, расслабляющие тело ласки. Важно отсутствие страха перед нежелательной беременностью или заболеваниями, передающихся половым путем, — то есть использование надежных средств контрацепции.

В легких случаях вагинизма может быть полезной интимная гимнастика по методике Кегеля с вагинальными тренажерами. Она учит владению мышцами тазового дна, в том числе их расслаблению. Это путь к преодолению вагинизма.

При вагинизме тяжелой степени помощь нужно искать у сексолога.

3. Сухость — признак недостаточного возбуждения

Увлажнение слизистой влагалища считается некоторым аналогом эрекции у мужчин. Смазка влагалища — это жидкость, которая выступает на слизистой влагалища при приливе к нему крови (такой же механизм у эрекции).

Вход во влагалище увлажняется слизистым секретом бартолиновых желез, расположенных в малых половых губах. Секрет облегчает проникновение во влагалище, а смазка обеспечивает легкое скольжение относительно стенок вагины.

Выделение смазки влагалища зависит от уровня полового возбуждения, поэтому самой частой причиной сухости влагалища можно считать недостаточное половое возбуждение и отсутствие прелюдии к вагинальному сексу.

Неуверенность в половом партнере, его грубость и нерешительность, боязнь половых инфекций и нежелательной беременности, неприятные запахи, возможность внезапного прихода посторонних людей — всё это осложняет ситуацию и мешает расслабиться и достичь пика возбуждения.

Сухость также может быть результатом инфекции и воспаления влагалища, применения агрессивных средств личной гигиены, спринцеваний, лечения вагинальными препаратами, использования спермицидов.

Нередко выработка вагинальной смазки нарушается из-за атрофии слизистой влагалища при гормональной недостаточности, в частности при нехватке эстрогенов. Причем такая ситуация может наблюдаться не только у женщин в периоде климакса и менопаузы, но и у молодых с эндокринными расстройствами.

Как быть? В большинстве случаев проблему решают: спокойная безопасная обстановка, доверительные отношения, предварительные ласки, использование надежных контрацептивов для защиты от беременности, использование презерватива для защиты от инфекций (при необходимости). И не забывайте о лубрикантах: лубрикантов много не бывает!

Если всё это не помогает, стоит обратиться к врачу: может помочь гинеколог-эндокринолог и сексолог.

4. Боль во время секса — не норма. Никогда

Болезненные ощущения, возникающие во время секса, принято называть диспареунией. Даже если они не сильные — это не норма, а вполне себе конкретная медицинская проблема.

Боль может ощущаться во входе влагалища, в самом влагалище, глубоко в нижней части живота. Она может отдавать в поясницу, промежность, разливаться по внутренней поверхности бедер.

Без сомнения, секс должен вызывать только приятные ощущения. Боль во время полового акта терпеть нельзя. Это прямой путь к диспареунии. Появилась боль, повторилась — к врачу, решать проблему в корне.

Факторов, вызывающих появление боли, множество, но чаще всего она связана с вагинизмом, сухостью влагалища, воспалительными процессами и эндометриозом. Многократное повторение эпизодов боли приводит к тому, что организм запоминает их и запускает при малейшем намеке на половую близость, даже если истинные причины самой боли уже устранены.

Иногда боль возникает не во время, а после секса, и чаще всего из-за сексуальной неудовлетворенности. Отсутствие оргазма приводит к застою крови в области половых органов таза. Достаточно получить разрядку — кровообращение нормализуется, и боль исчезнет.

Легкие спастические сокращения матки после секса связаны с выбросом окситоцина — это норма. Но сильные повторяющиеся раз от раза спазмы — повод для консультации у гинеколога.

5. Слабый захват: расслабление мышц тазового дна

Существует миф о «растянутом» влагалище, которое якобы увеличивается в размерах из-за большого количества половых партнеров у женщины. Это неправда: при возбуждении женские половые органы увеличиваются в размерах из-за притока крови, а эластичность помогает им «возвращаться» к прежнему размеру в спокойствии — точно так же, как и у мужчин эрекция не «растягивает» пенис и не превращает его в дряблую тряпочку из-за большого количества секса.

А вот ослабление мышц тазового дна действительно может привести к увеличению емкости влагалища, из-за чего во время полового акта его стенки неплотно прилегают к половому члену, и это мешает достижению оргазма обоим партнерам.

Во время фрикций в таких случаях в половые пути может попадать воздух. Когда он вырывается наружу, влагалище издает «хлюпающие» и «пукающие» звуки.

Брюшная полость — замкнутое пространство, в котором находятся внутренние, в том числе половые, органы. Эти органы могут немного смещаться друг относительно друга, но никогда не изменяют своего расположения. Снаружи их подвижность ограничивает передняя брюшная стенка. Снизу — промежность, образованная мышцами тазового дна. Если передняя брюшная стенка напрягается, как это бывает при родах и чрезмерных физических нагрузках, давление внутри брюшной полости возрастает, и органы смещаются вниз — в результате происходит опущение матки и влагалища и связанные с этим частые вагинальные инфекции, недержание мочи при смехе, кашле и чихании, боли во время полового акта.

Избежать опущения половых органов помогут упражнения Кегеля и вагинальные тренажеры. Тренировки способствуют укреплению мышц тазового дна и увеличению силы вагинального захвата.

6. Несовпадение размеров: слишком мало места

Влагалище среднестатистической женщины имеет длину 9–10 см. Этого вполне достаточно, чтобы в нем «удобно разместился» стандартный половой член длиной 15–16 см. Неудивительно, что примерно 85 % женщин вполне удовлетворены качеством секса с «середняками». А вот обладатели этих средних достоинств в 55 % случаев мечтают о больших параметрах — и совершенно зря. Члены больше среднего у многих женщин вызывают дискомфорт во время секса.

Удовольствие женщины никак не зависит от длины полового члена. Важнее ощущение наполненности влагалища, которое возникает при раздражении его рецепторов. А поскольку рецепторы в основном сосредоточены в 13 см от входа в вагину, можно предположить, что раздражать всё, что дальше и глубже, не имеет особого смысла.

Женский оргазм — это результат комфорта, готовности к сексу, уверенности в себе и своем партнере, расслабленности, умения мужчины владеть своим телом и его знания женской анатомии и желания доставить удовольствие партнерше. Размеры тут ни при чем!

Тем временем где-то в Африке встречаются половые члены длиной 34 см. В России, по словам урологов-андрологов, большим можно назвать орган длиной 21 см — но и этого достаточно, чтобы вызывать определенные проблемы. Не каждая женщина готова на секс с обладателем такого размера: даже при аккуратном акте есть риск пораниться — в прямом смысле слова.

Обладателям таких внушительных размеров нужно быть внимательными и осторожными и ограничивать проникновение с помощью эрекционных колец. Они часто бывают с вибрацией, что может доставить дополнительное удовольствие обоим партнерам. Для секса при несовпадении размеров подходят позы, при которых женщина может контролировать глубину проникновения и останавливать партнера в случае появления неприятных ощущений — в основном это различные варианты позы «женщина сверху».

7. Запах женщины: здоровый и не здоровый

Проблемы гигиены оставим за бортом обсуждения — тут и так всё понятно. В остальных случаях сильный неприятный запах чаще всего связан с инфекциями влагалища или бактериальным вагинозом. Последний, к слову, не относится к инфекциям и воспалительным заболеваниям.

Читайте также:  Диагностика и лечение кандидоза у мужчин

Вагиноз — это состояние, при котором нарушается микрофлора влагалища, а точнее, соотношение между полезными и условно вредными его обитателями. Характерный признак бактериального вагиноза — так называемый «рыбный» запах из влагалища, усиливающийся при половом акте и после контакта со спермой.

В появлении этого запаха виновны особые вещества, амины, появляющиеся в результате жизнедеятельности «плохих» микробов. Заболевание не заразно, но справиться с ним не так просто — без гинеколога не обойтись. От неприятного запаха избавляют только антибиотики, после которых приходится восстанавливать полезную микрофлору.

Здоровое влагалище пахнет, скорее, кефиром, но никак не морепродуктами. Кисловатый запах женских половых органов — продукт деятельности кисломолочных бактерий, в норме доминирующих над остальной микрофлорой влагалища.

Кисломолочные бактерии разлагают содержащийся в клетках эпителия гликоген до молочной и уксусной кислоты. Кислая среда сдерживает рост болезнетворных микробов и защищает от инфекций.

Если влагалище не пахнет кисло, но при этом не пахнет рыбой, это тоже повод задуматься: когда влагалищная среда становится щелочной, не исключены болезни, передающейся половым путем. В таком случае лучше использовать барьерную контрацепцию!

8. Зуд и жжение

Впечатление от секса может испортить жжение и зуд гениталий. Паниковать по этому поводу не стоит.

В большинстве случаев это связано с тем, что женщина недостаточно «разогрета». Трение полового члена о сухую слизистую влагалища сопровождается притоком крови и повышением чувствительности тканей половых органов, так что через 10–20 минут после оргазма по мере нормализации кровообращения большая часть неприятных ощущений пройдет.

Зуд и жжение полового члена у мужчин и входа во влагалище и самого влагалища у женщин нередко связаны с аллергией на спермициды — контрацептивные препараты, которые используют для защиты от нежелательной беременности. Спермициды содержат компоненты, призванные убивать сперматозоиды, вместе с этим они могут вызвать раздражение тканей половых органов.

Существует и такая проблема, как аллергия на латекс — материал, из которого изготавливают презервативы. Причиной раздражения могут стать лубриканты, красители, которые используются в производстве сексуальных игрушек. Крайне редко у женщин возникает аллергия на сперму полового партнера.

Зуд и жжение во влагалище — прежде всего повод отказаться от спермицидов, презервативов и лубрикантов с ароматическими добавками и красителями. Для защиты от беременности в таких случаях можно использовать внутриматочную спираль (ВМС), комбинированные гормональные контрацептивы (КОК) или мужскую вазектомию, если мужчина уже (или вообще) не собирается иметь детей.

9. Воспаление мочевого пузыря после бурной ночи

Восторг от самого ошеломительного секса может померкнуть, если после него возникает посткоитальный цистит — воспаление мочевого пузыря. Первые признаки заболевания появляются через 12–48 часов и ставят крест на половой жизни в ближайшие 4–7 дней.

По своей сути посткоитальный цистит ничем не отличается от обычного бактериального цистита: те же частые походы в туалет, зуд, жжение и боль, усиливающиеся в конце мочеиспускания. Разница только в том, что посткоитальный цистит возникает после бурного и длительного секса, а простой цистит — вне связи с ним.

Почему возникает цистит? Наружное отверстие уретры располагается недалеко от входа во влагалище. Во время активных фрикций уретра может подтягиваться еще ближе и оказывается внутри половых путей.

Тогда микроорганизмы из влагалища легко попадают внутрь уретры и в мочевой пузырь и вызывают развитие цистита. Риск развития цистита возрастает, если уретра у женщины изначально располагается во входе влагалища или если во влагалищной микрофлоре превалируют болезнетворные микроорганизмы.

Как предотвратить цистит после секса? Урологи рекомендуют помочиться и принять ванну сразу после соития, хотя научных доказательств эффективности этого метода профилактики не существует. По словам врачей, моча вымывает из уретры большую часть микробов, а это снижает риск развития посткоитального цистита.

Может иметь смысл отказаться от проникновения, если оба партнера готовы исследовать другие способы заниматься сексом.

10. «Боевые раны»

К «боевым ранам» на поле секса принято относить только травмы, сопровождающиеся нарушением целостности кожи или слизистых оболочек половых органов.

Чаще всего встречаются натертости, появляющиеся в результате активных фрикций на фоне сухости влагалища, они сопровождаются отеком тканей и даже образованием трещин в области входа влагалища. Повторный секс и гигиенические процедуры вызывают жжение и боль. Травмы облегчают развитие инфекций, поэтому если зуд, жжение и боль во влагалище не прошли в течение недели — бегом к врачу для обследования на половые инфекции.

Избежать всего этого безобразия можно с помощью продолжительной прелюдии и большого количества хорошего лубриканта, чтобы не сношаться «на сухую».

Пренебрежение размерами мужского «достоинства» и слишком жесткий секс могут приводить к серьезным травмам наружных и внутренних половых органов. Чаще всего страдает передняя стенка влагалища и его своды. Трещины и разрывы в этой области сопровождаются сильной болью, кровотечением и нарушением мочеиспускания. Аналогичные проблемы возникают при использовании сексуальных игрушек, не соответствующих физиологическим размерам влагалища.

Больших размеров пенис способен травмировать связки матки и даже копчик. Поэтому половым гигантам для профилактики травм рекомендуем использовать эрекционные кольца, ограничивающие проникновение во влагалище.

Если во время секса возникает боль во влагалище, внизу живота, в пояснице, начинается кровотечение или появляются другие необычные выделения, нужно срочно прервать половой акт и обратиться для осмотра к врачу-гинекологу.

Не стоит впадать в панику при появлении небольшого количества крови при отсутствии боли. Чаще всего такое кровотечение связано с травмами воспаленных тканей шейки матки, если у женщины есть цервицит или эрозия шейки матки. Это не угрожает жизни, но «намекает» на необходимость визита к врачу и лечения.

11. «Мертвая хватка»

Исключительно редко, но бывает, что партнеры «застревают» друг в друге.

Защемление полового члена случается из-за сильнейшего спазма мышц, ограничивающих вход во влагалище. Такое бывает при внезапном испуге у чрезмерно эмоциональных женщин. В результате мужчина оказывается прикованным к партнерше, и любые его попытки извлечь пенис причиняют резкую боль обоим партнерам.

Комичная ситуация, но не для тех, кто попадал в нее.

Чтобы ослабить «мертвую хватку» и освободить половой член, женщина должна натужиться так, как это обычно бывает при опорожнении кишечника. Мужчина при этом должен ввести палец в задний проход партнерши, оттянуть его в сторону копчика и одновременно с этим попытаться выйти из влагалища. Если ситуация после этого не разрешится, нужно вызывать скорую. Длительное сдавление полового члена чревато омертвением его тканей.

Надеемся, эта инструкция вам никогда не пригодится.

12. Вагинальный оргазм, которого нет

Несмотря на истории про точки G, A, U, большинство женщин не способны испытывать оргазм при одной лишь вагинальной стимуляции. Как ни странно, но многих мужчин это очень удивляет. Некоторые пребывают в твердой уверенности, что трехминутных фрикций вполне достаточно, чтобы удовлетворить партнершу, а отсутствие ее оргазма связывают с ее половой холодностью. Есть и те, кто делает поспешный вывод о своей несостоятельности как полового партнера.

На самом деле слизистая влагалища практически лишена чувствительности, точнее, ее рецепторный аппарат представлен островками — эрогенными зонами. Воздействия пенисом только на эти зоны недостаточно для достижения оргазма. Необходимы дополнительные стимулы.

Самая чувствительная зона половых органов — клитор. С точки зрения анатомии клитор — женский аналог полового члена. Как и пенис, он имеет головку, но при этом количество нервных окончаний в ней вдвое больше, чем у мужского органа, а функция всего одна — сексуальное удовольствие.

Видимая глазу головка клитора, вопреки распространенным представлениям, — всего лишь часть клиторального айсберга. Он имеет две ножки, которые охватывают вход во влагалище и отвечают за приятные ощущения во время вагинального полового акта. На сегодняшний день ученые сошлись во мнении, что так назваемый «вагинальный» оргазм — никакой не вагинальый, а всё тот же клиторальный, просто клитор простимулирован изнутри.

И все же головка клитора — это «красная кнопка» для включения оргазмической цепочки. Если она расположена близко ко входу влагалища, то можно рассчитывать на косвенную стимуляцию клитора во время фрикций, но большинству женщин нужно непосредственное воздействие руками или игрушками: 67 % женщин предпочитают секс со стимуляцией клитора, а половина из них вообще не может достичь оргазма без нее (только 18 % не нужна дополнительная стимуляция).

Достижению оргазма способствует не только раздражение клитора, но и стимуляция груди, сосков, кожи в области шеи, мочек ушей — никогда не знаешь, где могут обнаружиться эрогенные зоны при тщательном исследовании!

Влагалище небольшой глубины

Существует много дискуссий о средней длине эрегированного мужского пениса (12-17см.), но мало внимания уделяется средней глубине вагинального канала. Это может быть связано с тем, что, как и многое другое, связанное с женским влагалищем, неправильно понимается или остается на уровне мифов и городских легенд.

Глубина влагалища

Средний вагинальный канал имеет длину от 11 до 19 сантиметров, или около длины вашей кисти. Но это не статичная величина, глубина женского влагалища может меняться даже в течение дня.

Например, если вы испытываете сексуальное возбуждение, ваше влагалище становится длиннее. Это позволяет шейке матки и матке подниматься вверх и удаляться от вглубь влагалища, так что проникновение полового члена будет более комфортным.

Вагинальный канал в течение жизни претерпевает много изменений под влиянием родов, беременностей, гормональных сдвигов и возраста, в конце концов. Длина, форма и размер входа и глубины влагалищ у разных женщин различны. Все это нормально. Если вы не чувствуете никакой боли или дискомфорта во время интимной близости, все, скорее всего, в порядке.

Если же вы испытываете дискомфорт или боли при сексе, это может быть не результатом “неглубокого” влагалища. Это может быть вызвано состоянием, которое делает проникновение неудобным. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, почему это происходит и как и в чем вы сможете попробовать найти облегчение.

Если проникновение вглубь влагалища неудобно

Вы можете подумать, что неудобное проникновение — это только побочный эффект от секса с кем-то конкретным, у кого есть пенис. Однако это не единственный случай, когда введение полового члена или ему подобного по назначению предмета может быть болезненным. Например, вы можете испытывать дискомфорт при попытке вставить тампон, менструальную чашку или секс-игрушку.

Читайте также:  Гонококковая инфекция

Симптомы при малой средней глубине влагалища могут включать в себя:

  • сопротивление при попытке проникновения внутрь,
  • нарастающий дискомфорт между ног,
  • глубокая боль при движении или толчках,
  • жжение или боль во влагалище и паховой области,
  • пульсирующая боль, которая остается во время введения предмета или во время полового акта.

Наиболее частые гинекологические болезни с подобными симптомами:

  • дисбактериоз и сухость влагалища,
  • инфекция мочевых и половых путей,
  • воспаление матки и придатков,
  • рубцы и швы промежности после родов,
  • спайки в малом тазу, на яичниках,
  • неполная дефлорация,
  • вагинизм, узость вагины.

Что можно сделать

Если неудобное проникновение не является результатом серьезных проблем с женским здоровьем (см. список выше), вы можете самостоятельно попробовать устранить боль и дискомфорт.

  1. Используйте меньший размер. Если ваш менструальный поток не сопоставим с размером тампона или чаши, он может не обеспечить достаточной смазки во время их введения. То же самое относится и к секс-игрушкам — больше не всегда лучше.
  2. Замедлить ход событий. Не торопясь, вы позволите своему уму и телу подготовиться к введение или проникновению извне в ваше влагалище. Возможно, Вам потребуется больше времени с прелюдией, чтобы стать достаточно возбужденной и произвести достаточно естественной смазки для свободного проникновения.
  3. Нанесите смазку. Смазка может уменьшить трение и облегчить проникновение.
  4. Постарайтесь расслабить интимные мышцы (ано-генитальные). Если вы испытываете дискомфорт во время введения, вы можете непроизвольно напрягать мышцы и сжимать вход во влагалище. Это более вероятно, если у вас был предыдущий неудачный опыт с вагинальным вхождением и вы каждый раз ожидаете дискомфорта.
  5. Попробуйте другую позицию. Это может потребовать некоторого экспериментирования, например, направьте член или наклоните игрушку к пояснице, а не прямо внутрь своего тела.

Если проникнуть внутрь влагалища невозможно

Если это первый раз, когда вставка предмета или проникновение члена не получилось, это может быть поводом для беспокойства. В сфере «ум главенствует над телом» ваш ум может препятствовать тому, чтобы ваше тело занималось подобной деятельностью. Но если вы часто или постоянно испытываете подобный дискомфорт, подумайте о том, чтобы записаться на прием к врачу-гинекологу в «Центр Женского Здоровья» на Кутузовском.

В некоторых случаях это может быть связано с рубцами, мышечным спазмом, тугостью мышечно-сухожильного кольца на входе во влагалище или другим физическим состоянием. Это также может быть результатом предыдущей травмы или проблемы психического здоровья. Ваш лечащий врач спросит вас о ваших симптомах и истории болезни, чтобы помочь определить основную причину. Далее будет разработан план терапии, предназначенный для уменьшения или устранения ваших симптомов и облегчения введения полового члена или проникновения ему подобных предметов.

Девушка с неглубоким влагалищем

Что делать

Ваш лечащий врач будет работать с вами, чтобы реализовать план план лечения, адаптированный к вашим индивидуальным потребностям. Он может рекомендовать одно или несколько из следующих действий.

1. Упражнения для тазового дна. Вагинальный канал представляет собой длинную мышечную трубку. Как и любая мышца, она должна регулярно тренироваться. Если это не так, он может вести себя не так, как должен. Это может сделать проникновение неудобным или совершенно невозможным.

2. Психотерапия. Если у вас есть глубинные опасения по поводу сексуальной близости, вам может быть полезно обратиться к сексопатологу. Они могут помочь вам проговорить через ваши мысли и переживания.

3. Лечение. В некоторых случаях основные медицинские условия затрудняют проникновение, если не делают его невозможным. Ваш врач может порекомендовать местные кремы, пероральные лекарства или другие процедуры, которые помогут расслабить мышцы и облегчить вагинальные проникновения.

Девушка не хочет терпеть боль во влагалище

Приглашаем к специалистам нашей специализированной женской клиники в Москве — мы предложим оптимальный способ решения проблемы!

Женское влагалище

Долгое время о женском влагалище говорили как о чем-то пошлом и непристойном. Термин «вагина» приобрел респектабельность, когда его начали использовать в анатомии. И вот уже несколько веков с медицинской точки зрения влагалище представляет собой половой орган женщины, который соединяет половые губы и клитор с маткой.

Анатомия

Влагалище-это эластичный, но мышечный канал, который составляет приблизительно 9-10 сантиметров в длину. Верхняя часть его соединяется с шейкой матки , которая открывается в матку, а нижняя часть открывается наружу тела (у девственниц вход во влагалище в норме прикрыт девственной плевой). Оно свободно лежит между уретрой (которая соединяется с мочевым пузырем) и прямой кишкой. Во время полового акта влагалище удлиняется, расширяется и наполняется кровью, готовясь лучше принять пенис. Кроме того, влагалище служит выводным каналом для цервикальной слизи, менструальной крови и других выделений. Во время родов ребенок выталкивается из матки за пределы тела через влагалищный канал посредством сокращения мышц промежности и таза.

Расположение влагалище в малом тазу

Стенки влагалища

Толщина стенок влагалища составляет 3-4 мм. Они состоят из нескольких слоев:

  • Наружный (адвентициальная оболочка), представленная соединительной тканью с эластическими и мышечными волокнами.
  • Средний слой (гладкая мускулатура, совместно с мышцами промежности создаёт и поддерживает так называемый «вагинальный тонус»). Пучки мышечных волокон расположены преимущественно в продольном направлении. В верхней части соединяясь, образуют мышцы матки, а снизу — непосредственно вплетаются в мышечные волокна, расположенные в промежности.
  • Внутренний слой (слизистая оболочка), состоящая из многослойного плоского эпителия, образует поперечные складки, которые при необходимости позволяют этому органу растягиваться до нужного объёма.

3 Д модель анатомии влагалища

Стенки влагалища вместе с шейкой матки постоянно находятся во влажном состоянии. Дело в том, что они выстланы секретирующими железами, которые вырабатывают, так называемую цервикальную слизь. Он препятствует размножению патогенных бактерий и проникновению их вглубь органов репродуктивной системы. Объем этой секреции невелик и практически не ощутим. Когда же женщина начинает отмечать появление нехарактерных для неё выделений из влагалища (с неприятным запахом, появляется зуд, дискомфорт), это хороший повод отправиться к гинекологу и сдать анализы!

Какие функции имеет влагалище

  1. Сексуальная — участие в процессе оплодотворения.
    Основной функцией влагалища является участие в процессе зачатия детей: семенная жидкость, изливающаяся из полового члена мужчины во время интимной близости, попадает во влагалище, откуда сперматозоиды проникают в матку через трубы. Сначала сперма накапливается в заднем, самом глубоком, своде влагалища, который граничит с шейкой матки.
  2. Барьерная — защищает внутренние половые органы от микробов.
    Влагалище обладает важной способностью, в частности, самоочищаться или регулировать стабильность свой флоры. Этот процесс регулируется женскими гормонами — эстрогеном и прогестероном, выделяемыми яичниками. Под влиянием эстрогена клетки слизистой оболочки влагалища синтезируют гликоген, вещество, которое затем превращается в молочную кислоту. Процесс производства молочной кислоты из гликогена происходит при участии молочнокислых бактерий (Doderlein bacillus), в то время как нормальная вагинальная среда поддерживает кислую среду (рН в значениях от 3,8 до 4,5).
  3. Участие в родах — оно часть родового канала при естественном родоразрешении.
    Влагалище вместе с шейкой матки образует родовой канал, через который ребенок выходит из матки. Во время беременности ткани вагины изменяются под влиянием гормонов, её стенки становятся более эластичными и могут растягиваться настолько, чтобы плавно вывести плод на свет.
  4. Выделительная — выпускает в окружающую среду вагинальные и менструальные выделения.
    Здоровое влагалище у женщины продуцирует до 2 мл экскреции в день, но количество жидкости может варьироваться в зависимости от фазы менструального цикла.

Особенности строения

На протяжении всей вашей жизни ваша вагина может быть разной и чувствовать себя по-другому. Чтобы сохранить ваше влагалище здоровым, важно понять особенности его анатомии и функционирования, а также, что там происходит в разные периоды жизни девочки — девушки — женщины.

  1. Размер женского влагалища в возбужденном состоянии меняется, как и размер полового члена у мужчин до и в состоянии эрекции. При половом возбуждении шейка матки движется вглубь, делая влагалище по строению длиннее и вместительнее.;
  2. Стенки влагалища представляют собой очень эластичные образования, которые у половозрелой особи женского пола растяжимы в достаточно сильно; в невозбужденном состоянии фрикции вызывают дискомфорт у женщины.;
  3. В невозбужденном состоянии глубина влагалища у большинства женщин составляет 8-11 см, диаметр — не более 3,0 см. В возбужденном состоянии глубина достигает 15-18 см, диаметр влагалища — до 6-7 см. У отдельных женщин, после соответствующей подготовки, строение влагалища меняется — его глубины могут достигать 23 — 25 см, диаметр — 10 см. и более.;
  4. В медицине существует термин «вагинальная аккомодация». Он означает, что при постоянном сексуальном контакте с одним и тем же мужчиной вагинальные размеры дамы подстраивается под параметры его пениса;
  5. В 85-90% случаев размер женского влагалища прямо пропорционален его росту. У пациенток небольшого роста размер влагалища меньше, чем у высоких представительниц прекрасного пола. Тем не менее, в этом правиле нередки исключения;
  6. В течение жизни длина и объём влагалища может меняться. Это происходит, как правило, из-за таких событий, как роды и аборты, а также гормональные нарушения, значительные физические нагрузки и возраст;
  7. Внутренние стенки влагалища, вопреки распространенному мнению, имеют очень низкую чувствительность. Менее 15% женщин способны почувствовать прикосновение к его стенкам. Поэтому многие лечебные и диагностические процедуры в кабинете у гинеколога не доставляют ощутимого дискомфорта. А болеть оно может по совсем другим причинам (см. здесь).

Влагалище от 0 до 18+

У новорожденных девочек длина этого тела составляет всего 3 см. Его стенки плотно прилегают друг к другу. Все это связано с тем, что мышечный аппарат малого таза у маленьких девочек еще очень слаб. Примерно за 1 год жизни длина влагалища увеличивается примерно на 1 см. Только к 8-10 годам в этом органе может быть обнаружена так называемая складчатость, которая характерна для любого женского влагалища. Именно благодаря ей размер органа изменяется в процессе родов, а также во время полового акта. Наибольшее же увеличение размеров влагалища у девственницы начинается примерно с 10 лет, а к 12-13 годам оно достигает среднестатистических 7-8 см.

Микрофлора влагалища девочек

Сразу после рождения девочки ее влагалище стерильно. Только через 3-4 часа после рождения там обнаруживаются лактобациллы, бифидобактерии и другие микроорганизмы. Примерно с 9-10 лет начинается фаза полового созревания у девочек. Начиная с этого периода у девушек появляются слизистые выделения. Они, как правило, прозрачны, не имеют запаха и не мешают. Состав микрофлоры также изменяется: в 60% случаев определяются лактобациллы, вагинальная среда становится кислой, рН равен 4 — 4,5. С юношеского возраста (16 лет +) микрофлора влагалища у девушек-подростков становится такой же, как и взрослых женщин.

Читайте также:  Что такое приапизм и что делать если он случился

Как меняется вагина с наступлением половой зрелости?

С наступлением половой зрелости (18+) этот орган становится длиннее и шире. Таким образом, организм готовится к выполнению основной функции репродуктивной системы — размножению. Если же говорить о том, какие особенности имеет влагалище девственницы, то в его структуре есть, пожалуй, единственная особенность — девственная плева. Именно эта слизистая перегородка защищает внутренние половые органы от внешних и препятствует проникновению в них патогенных микроорганизмов. При первом половом акте происходит разрыв этого образования, который часто сопровождается небольшим выделением крови. Если же говорить о том, как выглядит вход во влагалище девственницы, то, как правило, он имеет меньшие размеры, чем у женщин, регулярно занимающихся сексом.

Влагалище в 20 — 30 лет

Ваши годы приблизительно от 18 до 30 — это несколько лучших лет в жизни вашей вагины, главным образом из-за пика половых гормонов эстрогена, прогестерона и тестостерона. Эстроген ответствен для держать ваше влагалище хорошо увлажненным и смазанным, стенки — эластичными, а внутреннюю среду — оптимальной по кислотно-щелочному балансу.

В этот возрастной период влагалище женщины самоочищается. Гормональные изменения во время менструального цикла влияют на количество и состав выделений, которые постоянно производятся этим интимным местом. Если у вас нет таких симптомов, как боль во время секса, зуд в интимном месте, неприятно пахнущие выделения или жжение, ваша вагина не нуждается ни в каком обслуживании, кроме ежедневного наружного мытья с мягким мылом и водой.

Влагалище от 30 до 40 лет

Одним из самых заметных вагинальных изменений у женщин после 30 лет является снижение силы тазового дна. Поскольку тазовые мышцы поддерживают мочевой пузырь, матку и кишечник, множество проблем как недержание мочи (особенно, когда вы чихаете, кашляете или смеетесь), и даже пролапс (когда матка, мочевой пузырь, или кишечник выскальзывает из места,) могут возникнуть, когда мышцы тазового дна с возрастом теряют свою силу. Вагинальные роды могут усиливать эти симптомы.

После перенесенных ранее родов ваша вагина может потерять часть своей эластичности и растянуться больше, чем обычно. Со временем большинство влагалищ обычно возвращаются к почти дородовому размеру. Для укрепления мышц тазового дна и восстановления вагинального тонуса могут помочь упражнения Кегеля и специальные тренажеры. Для поддержания здоровья рекомендуются регулярные профосмотры у гинеколога.

Пятидесятилетняя женщина медитирует на берегу моря

Влагалище от 40 до 50

Благодаря перименопаузе (это промежуток времени примерно между 43-47 годами, непосредственно перед прекращением менструальных кровотечений) ваше влагалище проходит через значительные изменения. Уровень гормона эстрогена уменьшается, вагинальные стенки становятся тоньше и суше, малые половые губы могут растягиваться, а большие — становиться дряблыми и морщинистыми. Могут возникнуть нерегулярные менструальные циклы, сухость влагалища и приливы жара. И хотя менопауза может уже зримо маячить впереди, некоторые женщины рожают в течение этого десятилетия. По существу, ваши 40 лет могут быть отмечены как фертильностью, так и окончанием способности зачать ребенка.

Это известно как вагинальная атрофия и сопровождается такими симптомами:

• вагинальное жжение
• покраснение влагалища
• болезненный секс
• влагалищные выделения
• вагинальный зуд
• жжение во время мочеиспускания
• укорочение влагалищного канала
• повышенный риск ЗППП

Регулярная интимная жизнь, причем преимущественно с оргазмами, помогает замедлить прогрессирование вагинальной атрофии, увеличивая приток крови к влагалищу и сохраняя его эластичным. При отсутствии более-менее регулярного секса хорошим вариантом профилактики застоя крови во внутренних половых органах будет специальный лечебно-профилактический массаж органов малого таза. Вагинальные увлажняющие средства или применение эстрогенового крема также могут помочь бороться с вагинальной сухостью. Если вы предпочитаете естественный способ, то оливковое и кокосовое масло могут помочь поддержания увлажненности вашего влагалища.

Лобковые волосы могут истончиться или поседеть к концу вашего четвертого десятилетия.

Вопросы и ответы про влагалище

1. Вагина по сути имеет неприятный запах?
Запахи могут меняться в зависимости от дня менструального цикла, под действием медикаментов или пищевого поведения. Употребление в пищу чеснока, лука, брокколи, спаржи, белокочанной капусты, специй, красного мяса, голубого сыра привносит во влагалищный аромат неповторимые нюансы. Но в любом случае у здоровой вагины не бывает запаха тухлой рыбы или прокисшего несколько дней назад молока.

2. Выделения — это нормально?
Они — естественное для женского организма явление. Состоят из слизи шейки матки и влагалищного секрета. Их интенсивность, характер и консистенция зависят от фазы цикла. В норме могут быть прозрачными, белесоватыми, водянистыми, тягучими. Если вагинальные выделения приобретают творожистую консистенцию, неприятно пахнут, окрашиваются в желтоватый, сероватый или зеленоватый оттенок или имеют включения крови, это хороший повод немедля отправиться на консультацию к гинекологу и сдавать анализы.

3. Дорогое бельё — залог здоровья влагалища?
Оптимальный выбор для поддержания здоровья вагины — нижнее белье, в составе которого хлопок. Он хорошо пропускает воздух и поглощает влагу, что снижает риск дисбактериоза и грибковых инфекции.

4. Влагалище нуждается в «мыле душистом» и периодической «очистке»?
Женское влагалище — это самоочищающаяся система, которая не нуждается в дополнительных гигиенических процедурах вроде спринцевания, намывания интимными гелями или протирках антибактериальными салфетками. Подобные занятия нарушает уникальный баланс полезной микрофлоры и создают предпосылки для размножения патогенных микробов.

5. Чем больше секса, тем шире влагалище и наоборот?
Размеры вагины не зависят от количества половых актов в вашей жизни. После продолжительного перерыва ощущение «сжатости» влагалища может возникнуть от потери привычки к сношениям или отсутствия возможности расслабиться.

6. Обязательно ли во время родов влагалище будет рваться?
До 80 процентов вагинальных родов сопровождаются разрывами промежности или требуют разреза. При риске разрыва вагинального входа и для облегчения прохождения головки плода акушеры предпочитают сделать разрез (называемый эпизиотомией). Он показан когда, например, ребенок расположен ногами вперед или роды должны пройти быстрее. Но не пугайтесь! Ваше влагалище эластично и, благодаря обильному кровоснабжению, на самом деле заживает быстрее, чем другие части тела. А последующем при желании можно провести коррекцию задней спайки.

7. Что такое точка «А» в «том» самом месте?
Переднее преддверие, или «точка А», представляет собой небольшой участок влагалища, который расположен глубже по передней стенке во влагалище, чем точка G. Согласно некоторых зарубежных исследований, стимулирование вашего пятна А — это простой способ создать больше смазки во влагалище. Более того, 15 процентов участников исследования достигали оргазма от 10 до 15 минут стимуляции точки А.

Здоровье влагалища

Женское влагалище — это удивительный во всех смыслах орган. Оно играет и определенную роль в сексуальном удовольствии, и способно рождать жизнь. Тем не менее, когда вы старитесь, ваша вагина тоже будет меняться. Наличие стареющей вагины не должно быть негативным опытом. Некоторые женщины с возрастом начинают любить свои вагины больше, чем когда-либо. Например, в 45-50+ Вы можете чувствовать себя более свободно во время секса, благодаря отсутствия риска нежелательной беременности. И поскольку с возрастом приходит мудрость, вы также можете чувствовать себя более комфортно в своей собственной коже и со своим влагалищем.

В период возрастных перемен

Вы не можете предотвратить каждый эффект старения влагалище, но вы можете поддержать его с нежной любовью должным уходом и сохранить его как можно более здоровым. Вагинальное здоровье можно сохранить путем соблюдения соблюдения несложных рекомендаций:

  • прохождение регулярных гинекологических осмотров, включая скрининг шейки матки,
  • в ситуациях потенциального риска практикуем только «безопасный» секс,
  • регулярно выполняем упражнения Кегеля в любом возрасте,
  • не используем спринцовки, душистые вагинальные дезодоранты или вагинальные очищающие средства.

Что полезно здоровому влагалищу

Следуйте этим советам, чтобы снизить риск заболеваний и поддерживать свое вагинальное здоровье на должном уровне:

  1. Избегайте необоснованного спринцевания.
    Влагалище естественно самоочищается. Спринцевание может нарушить естественный баланс бактерий и грибков, что приводит к развитию дисбактериоза и вагинальной инфекции.
  2. Откажитесь от ароматизированных мыл и гигиенических средств.
    Духи в ароматизированных гигиенических средствах, таких как мыло, прокладки и салфетки, могут раздражать кожу интимной зоны и нарушать баланс pH во влагалище. Выбирайте продукты без резкого запаха.
  3. Проявляйте сексуальную ответственность.
    Всегда используйте барьерную защиту (презерватив) с новыми партнерами и регулярно проверяйте ИППП.
  4. Узнайте про упражнения Кегеля.
    Они помогают укрепить мышцы тазового дна, что может помочь снизить риск выпадения влагалища и слабости тазового дна, а также улучшить ощущения при интимной близости.
  5. Сделайте прививку от ВПЧ Гардасил.
    Получите консультацию у вашего врача о вакцинации против вирусов, которые могут передаваться половым путем.
  6. Регулярно проходите профосмотр у гинеколога.
    Обратитесь к врачу для регулярного мазка на онкоцитологию, скрининга на рак шейки матки и типы ВПЧ.

Тревожные сигналы

Симптомы неблагополучия, требующие визита к врачу независимо от вашего возраста:

  • жжение или боль между ног;
  • зеленые или желтые влагалищные выделения;
  • густые выделения, напоминающие творог;
  • вагинальная секреция с «нехорошим» запахом;
  • необъяснимое кровотечение или «мазня»;
  • болезненный половой акт (во время и после);
  • стойкий зуд интимного места.

Встревоженная девушка сидит на кровати

Заключение.

Несмотря на то, что влагалище находится внутри женского тела, этот орган наполнен сакральным смыслом и обладает мощной эстетической привлекательностью. Оно описывается и превозносится во многих современных произведениях искусства — книгах, картинах, в театре. Большую популярность завоевала пьеса Ива Энцлера «Монологи Вагины», в которой зритель узнает о многих табу, связанных с женской вагиной. Изображение женского влагалища также часто встречается в современной скульптуре.

А поскольку отношение к вагине в мире за последние десятилетия кардинально изменилось, то медики и учены в угоду женским желаниям и с целью поддержания вагинального здоровья разработали и внедрили в практику много интересных процедур и услуг, связанных с этим органом и призванных поддержать его благополучие. Ниже по ссылкам можно посмотреть лучшие предложения от нашей гинекологии в Москве, наиболее значимые для красоты и здоровья вашего самого интимного места!

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.