20 самых чувственных поз в сексе для влюбленных

Позы для влюбленных

Чего больше хотят влюбленные в самом начале отношений или на пике их развития? Хочется смотреть друг другу в глаза, ласкать тело дорогого тебе человека руками, целовать его, обнимать, шепотом обмениваться приятными комплиментами. Мы собрали самые нежные, самые чувственные позы для влюбленных.

1. Крылатый амур

Замечательная позиция позволит расслабиться в руках любимого, жарко покрывая его лицо и шею поцелуями. Удобное положение тел дает простор для экспериментов с эджингом — сексуальной техникой, продлевающей удовольствие от возбуждения.

В данном варианте мужчине следует распложиться сидя, облокатившись на руки или на спинку кровати. Ноги можно вытянуть или немного согнуть, чтобы партнерше было удобнее на них сидеть. В этой позе можно применить оргазмические игрушки для взрослых, например, игрушки для пар, насадки на палец или другие пикантные устройства.

Амур

2. Наездница

Поза такого плана хороша, поскольку дарует девушке свободу действий. В любой миг можно наклониться к своему мужчине, прижавшись всем телом, и слиться в горячем поцелуе. Данная позиция идеально подходит для применения техники помпура, при котором женщина стимулирует пенис мужчины не трением, а сжатием интимных мышц. Освоив азы помпура, вы сможете поразить мужчину совершенно непривычными ему телодвижениями в святая святых, имитируя вакуум, легкий массаж и сжатия разной интенсивности. К тому же, помпур помогает и девушкам испытать новые чувства, усилив оргазм.

Наездница

3. Миссионерская классическая

Миссионерская

Куда же без классики жанра? Миссионерская поза была, будет и останется одной из самых популярных. В ней мужчина чувствует себя настоящим королем положения и может ласкать шейку любимой. Для более глубокого проникновения и расширения вариаций ласк, мужчине следует чуть приподняться на коленях. Так он позволит подруге быть чуть более активной и не будет давить на нее весом своего тела. Девушке стоит согнуть колени и завести ноги за бедра или таз партнера, если она стремиться к более активному сексу.

4. Миссионерская со сведенными бедрами

Хотите испытать более тесный контакт? Тогда сведите бедра вместе сразу после того, как мужчина войдет. Если избранник любит, когда его шлепают по ягодицам (такое нравится не только дамам), порадуйте его звонкими шлепками. Если же вам по каким-то причинам приходится заниматься сексом тихо, просто заглушите стоны поцелуями.

Миссионерская тесная

У позиций миссионерского типа есть как свои достоинства, так и недостатки. Например, многие милые дамы жалуются на то, что им тяжело под телом мужчины. В этом случае партнеру стоит быть аккуратнее. Можно опереться на локти, чтобы не улушить подругу своей тушкой. Впрочем, некоторым такая тяжеть напротив кажется возбуждающей и приятной. Учтите, что при коротком пенисе сводить бедра не стоит. Такая поза оптимальна для случаев, когда пенис длинный или слишком узкий. Сведение бедер станет буфером, который не позволит мужчине проникнуть на всю длину члена. При этом вход во влагалище станет более узким,а потому диаметр члена будет ощущаться сильнее.

5. Ложечки классические

Положения, в которых партнер находится сзади женщины – самые популярные варианты для гарантированного женского оргазма. Почему? Все просто: партнер может стимулировать все тело любимой. Если девушка чуть повернет голову, получится еще и целоваться!

Позиция «Ложечек» — хороший вариант для тех, кто любит размеренный секс перед сном или по утру, как только пара просыпается.

Ложечки

6. Ложечки с согнутой ногой

Ложечки с поднятой ногой

Изловчитесь и закиньте одну ногу за таз партнера – так ему будет проще ласкать ваши самые интимные места. Меняя положение своего торса относительно тела мужчины, партнерша может так же менять и угол проникновения члена. К этой позе стоит присмотреться мужчинам, у которых пенис от природы имеет необычных изгиб, от чего дамы могут ощущать дискомфорт. Попробуйте менять положения тел (правее, левее, ближе, дальше и так далее), чобы сделать проникновение оптимально комфортным для обоих партнеров.

7. Наездница с наклоном

Наездница с наклоном

Отличный вариант, если вам нравится испытывать вибрации клитора (можно тереться о тело мужчины). Обратите внимание на то, что мужчина лежит ровно, приподняв голову. Это не очень удобно, так как шея начнет быстро затекать. Вы можете предложить партнеру подложить под голову высокие подушки. Этот трюк позволит чуть изменить угол проникновения пениса и приблизит тело мужчины к клитору подруги, в результате чего возникнет приятное трение.

8. Утюжок

Утюжок

Необычайно нежная позиция сведет вас с ума, если мужчина уделит внимание таким распространенным эрогенным зонам, как ягодицы, ушки, шея и плечи. Поза «Утюжок» станет приятным завершением эротического массажа, который мужчина может сделать подруге в качестве предварительной ласки. Лягте поудобней и попросите любимого помассировать ваше тело, начиная с головы и плеч и перейдя к массажу ягодиц и бедер. К финальному этапу массажа девушки, как правило, ощущают жгучее желание более тесного контакта.

9. Крабик

Крабик

Не можете налюбоваться друг другом? Тогда откиньтесь на руки и наслаждайтесь красотой ваших тел. Поза рассчитана на медленный, чувственный акт. Так же она подойдет любителям поболтать во время секса.

10. Крест-накрест

Крест-накрест

Мужчина находится внутри, при этом ласкает рукой клитор, может массировать грудь избранницы, шептать глупости, гладить ее ножки – как тут не испытать блаженство? Поза не слишком распространенная из-за необычного положения тел. Надо признать, что перпендикулярные позиции не самые простые для новичком. К ним надо приноровиться. Если мужчине неудобно проникнуть в тело женщины под таким углом, то можно пложить подруге под ягодицы подушку — это приподнимет ее таз.

11. Молот и наковальня

Когда внутри бушует вулкан страстей и вы не в силах насытиться друг другом, данная поза позволит испытать бурю эмоций. Она обеспечит глубокое проникновение, предоставив возможность страстно целоваться. Девушке надо лечь, согнуть колени и прижать бедра к груди и животу, закинув икры на плечи мужчины.

Молот и наковальня

Поза годится как для вагинального, так и для анального проникновения. Ее не следует использовать с партнером, которому вы не доверяете. Увлекаясь процессом, мужчина может проникнуть чересчур глубоко или решит без разрешения играть не «в одни ворота». Если же у вас установлено понимание и уважение к желаниям друг друга, то обязательно стоит попробовать эту позу.

12. Буравчик

Буравчик

В безграничной любви всегда есть место экспериментам. Если и вам, и партнеру нравится анальный секс, повторите позицию «Молот и наковальня», сильнее прижав ноги к груди. Контролируйте движения мужчины, придерживая его за бедра.

13. Сидя лицом к лицу

Данная позиция довольно качественная, если в других позах вам сложно испытать оргазм. Вы сможете выбирать ритм и глубину проникновения и при этом не прекращать прелюдий с поцелуями, обнимашками и прочими приятными процессами.

Сидя

Если женщина легко теряет равновесие или боится упасть на пол, то не стоит облокачиваться на колени партнера. В этом случае лучше обхватить мужчину руками за плечи. А вот хвататься за шею (как это многие любят делать) в неустойчивых позах не рекомендуется. Шейные позвонки слишком хрупкие, чтобы выдерживать вес пусть даже и худенькой женщины.

14. На боку лицом к лицу

В таком положении особо не разгонишься: движения партнера и партнерши очень ограничены, но поза просто неописуемо хороша, если вам хочется слиться воедино, крепко обнявшись, страстно целуясь. Такой позой хорошо завершать бурный секс.

Лицом к лицу

Вся загвоздка в том, как войти мужчине в подругу, если тела плотно сдвинуты, а ноги переплетены. Решение довольно простое. Сначало надо просто улечься на бок, затем войти, а потом уже создавать «сплетенье рук, сплетенье ног», — как сказал поэт.

15. Лежа с согнутым коленом

Лежа

Любимому нравится ваша грудь, а вас заводит то, как он на нее смотрит? Тогда не прижимайтесь друг к другу в миссионерских позах. Демонстрируйте всю красоту своего тела. Закинув ногу за бедра мужчины, вы сможете направлять его, прижимая его таз к себе.

16. Минет лежа

Если действительно любишь своего мужчину, то минет не вызывает отвращения. Ласкать любимого в столь интимной зоне – пик блаженства. У вас нет комплексов? Тогда обратите особое внимание на позы для орального секса.

Минет

Обратите внимание на рисунок: мужчина развел бедра. В таком положении подруге будет удобно ласкать не только пенис, но и мошонку.

17. Куни с согнутыми коленями

То же самое касается и куннилингуса. Ваш парень отказывается его делать, хотя знает, что вы об этом мечтаете? Гоните такого кавалера из спальни, да поскорее. Вам нужен мужчина, искренне любящий каждый участок вашего тела.

Куни

И снова широко разведенные бедра помогают партнеру добраться до всех эрогенных участков укромной зоны. Если мужчина жалуется на боли в шее при длительном оральном сексе, то ему стоит опуститься на пол, попросив партнершу лечь поближе к краю кровати. Великолепным дополнением позы станет техника «Пистолетика», которую мы упоминали в разделе 100 советов для секса. Делается она так: мужчина сгибает пальцы рук в виде пистолета, указательным пальцем (имитирующем дуло) проникает во влагалище. Большой палец кладется на клитор, как на курок. При этом всем можно продолжать стимуляции языком.

18. Рогатка

Еще одна замечательная поза, если хочется смотреть в глаза друг другу и продемонстрировать соблазнительные холмики груди. Сплетите пальцы, взявшись за руки – это усилит и физический, и эмоциональный контакт.

Рогатка

Как видите, поза и впрямь смахивает на рогатку. В трактате Камасутра у такого типа поз есть более поэтичное название — «расколотый бамбук».

19. Догги-стайл

Почему-то многие считают, что догги-стайл – вариант для бурного секса с минимумом ласк. Дурачки просто не знают, сколь изобретательны влюбленные. В коленопреклонном положении можно ощутить на себе руки мужчины, блуждающие по телу: вот они на ягодицах, а теперь упорхнули к груди, а теперь нежно массируют ваши плечи. Догги-стайл относится к позициям, которые нравятся и парням, и девушкам.

Догги

Если вам неудобно на мягкой повехностипостели и вы теряете равновесие, то можно переместиться на пол, подлижив под колени небольшие подушки. В противном случае не избежать ковровых ожогов на коленках.

20. Лотос

Крабик

Дивный вариант, в котором можно заниматься как медленным, так и бурным сексом. Опять же: широкий диапазон для взаимных ласк и поцелуев. Восхитительная поза для вуайеристов, обожающих видеть тело любимого человека. В вариантах позы со сведенными ногами мужчины, вы можете применять данную позицию для секса в ванне или джакузи.

Читайте также:  6 эрогенных зон и 6 способов ласки женской груди

Наслаждайтесь самыми интимными минутами, проведенными вместе. Любите друг друга, пробуйте новые позиции и будьте безгранично счастливы!

Йога для двоих: 15 Простых асан йоги для двоих, которые помогут стать ближе + челлендж йоги для двоих

Мечтаете укрепить здоровье и заняться йогой для двоих? Боитесь, что не осилите асаны или партнёр не согласится заниматься йогой? Мы расскажем об асанах йоги для двоих: влюблённых, родителя с ребёнком и двух детей. Читайте о преимуществах парной йоги и устройте челлендж, о котором мы расскажем в конце статьи.

  • 29.04.2022
  • 6 минут на чтение
  • No comments

В статье расскажем:

курсы йоги

О том, как правильно заниматься йогой для двоих и как выполнять асаны рассказал тренер по йоге Владимир Царевский.

В обычной йоге ваше ментальное и физическое состояние зависит только от вас. Вы остаётесь наедине со своим телом и мыслями, поэтому сосредоточены только на своих ощущениях. При парной йоге появляется второй человек, от которого зависит устойчивость асаны, ваш комфорт и эмоциональный фон.

парная йога

В парной йоге люди работают в команде: они поддерживают друг друга и помогают выполнять трудные асаны. Занятия в паре помогут вам раскрыться перед партнёром, научат доверять и поддерживать его. Вы станете ближе и легче сможете построить доверительные отношения.

Основное отличие парной йоги от обычной в связи между людьми: на самоощущение человека влияет не только он сам, но и партнёр.

Позы йоги для двоих: парная йога для начинающих

Мы подготовили 5 лёгких асан парной йоги, которые не требуют специальной подготовки, поэтому их может выполнить каждый.

Проветрите комнату или выйдите в парк. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов с закрытыми глазами, чтобы сосредоточиться на своих ощущениях и почувствовать партнёра.

Главное правило в йоге для двоих — поддерживать и помогать друг другу выполнять асаны. Так вы сможете по-настоящему почувствовать единство и душевную близость.

5 лёгких асан для парной йоги

Падахастасана

Встаньте спиной к партнёру, в идеале ваши с партнёром пятки должны касаться друг друга. Затем медленно, скручивая каждый позвонок, наклонитесь к ногам. Не напрягайте шею, а наоборот, дайте ей отдохнуть. Чтобы наклониться чуть больше, возьмитесь руками за руки или за голени партнёра.

парная йога: падахастасана

Противопоказания: болезни позвоночника, шеи и гипертония.

Сукхасана

Сядьте на пол по-турецки и прижмитесь спиной к партнёру. Заведите руки назад и положите их на ступни или колени второго человека, чтобы сильнее раскрыть грудной отдел. Выпрямите спину и задержитесь в асане 5-7 глубоких циклов дыхания.

парная йога: сукхастана

Противопоказания: беременность и проблемы с коленными суставами.

Поза клещей

Сядьте по разным сторонам ковра и выпрямите ноги перед собой. Стопы партнёра должны соприкасаться с вашими. Наклонитесь вперёд, начиная с поясничного отдела, и возьмитесь за руки. Важно не округлять спину, а колени прижимать к полу. Аккуратно потяните друг друга за руки вперёд по-очереди. Задержитесь в нижнем положении на 3-7 циклов дыхания.

парная йога: поза клещей

Противопоказания: болезни позвоночника и поясничного отдела.

Триконасана — поза треугольника

Прислонитесь спиной к вашему партнёру и широко раздвиньте ноги, чтобы образовался угол 90 градусов. Руки вытяните параллельно полу и соедините их с руками партнёра. Одновременно наклонитесь в одну сторону без скручивания и задержитесь в таком положении.

парная йога: триконасана

Противопоказания: боли в пояснице, дисплазия, артрит и артроз тазобедренных суставов.

Бхуджангасана — поза кобры

Лягте на живот и с помощью рук поднимите корпус, широко раздвинув ноги. Партнёр ложится в такую же позу поверх вас. Запрокиньте голову назад, чтобы коснуться ею партнёра, который будет тянуться грудью вперёд, а макушкой назад.

парная йога: бхуджангасана

Противопоказания: защемление межпозвоночных дисков и грыжи позвоночника.

5 сложных асан йоги для двоих

Если вы освоили простые асаны и готовы попробовать йогу для двоих следующего уровня, переходите к асанам сложнее.

Задержитесь в каждой асане на 1 минуту. Не забывайте дышать полной грудью и старайтесь прочувствовать мышцы.

Навасана — поза лодки

Сядьте лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук и немного согните ноги в коленях. Возьмитесь за руки с партнёром, соедините ваши с ним стопы и медленно поднимите ноги вверх, выпрямляя их в коленях. Держите спину напряженной и ровной, чтобы удержать баланс, а грудной клеткой тянитесь вперед. Не забывайте следить за дыханием и не задерживать его.

парная йога: навасана

Противопоказания: сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, травмы спины, беременность.

Поза посоха и дерева

Что делаете вы? Сядьте и вытяните ноги перед собой. Выпрямите колени и тяните стопы на себя. Выпрямите спину, отведите назад плечи, но не прогибайтесь в пояснице. Втяните живот и тянитесь в потолок макушкой. Руками возьмите партнёра за щиколотки и поднимите руки вверх так, чтобы руки и спина образовали прямую линию.

Что делает партнёр? Партнёр встаёт к вам спиной и хватается руками за ваши щиколотки. После того, как вы взяли его за ноги и вытянули руки вверх, партнёр должен напрячь корпус, руки и ноги, а шею расслабить.

Задержитесь в асане 5-7 циклов дыхания, а затем поменяйтесь местами.

парная йога: поза дерева и посоха

Противопоказания: травмы поясницы и позвоночника.

Поза саранчи и наклон сидя

Что делаете вы? Сядьте на коврик, вытяните ноги перед собой и наклоните туловище и голову к коленям. Вытяните колени, а пальцы ног направьте на себя.

Что делает партнёр? Партнёр должен лечь животом на вашу спину, упереться ладонями в пол, напрячь ноги и вытянуть их.

парная йога: поза саранчи и наклон сидя

Противопоказания: травмы спины и шеи, головные боли, беременность.

Самолёт

Лягте на спину, упритесь ногами в тазовые кости партнёра и возьмитесь с партнером за руки.

Партнёр должен оттолкнуться от пола, а вам в это время нужно вытянуть ноги и руки над собой. Чтобы удержать равновесие и вы, и партнёр должны быть напряжены и сконцентрированы.

парная йога: самолет

Противопоказания: травмы спины, шеи и таза, гипертония, беременность.

Парная йога для детей

парная йога для детей

Детская парная йога — отличный способ не только весело провести время с детьми, но и укрепить здоровье ребёнка.

В процессе дети получают не только хорошую растяжку, но и учатся договариваться, помогать и понимать друг друга.

Парная йога поможет детям быстрее освоиться в обществе и научиться с ним взаимодействовать.

Расскажите ребёнку о том, чем вы будете заниматься, чтобы он не испугался на занятии. Многие дети уверены, что йога — это сидеть с закрытыми глазами и глубоко дышать. Чтобы малыш не потерял интерес, скажите ему, что йога намного интереснее, чем статичные позы, и предложите хотя бы попробовать.

Как заинтересовать ребёнка йогой?

Если малыш никак не соглашается заняться йогой, попробуйте эти 3 способа.

  1. Придумайте уровни и маленький приз, который вы вручите ребёнку после прохождения всех уровней. Пусть одна асана будет считаться одним уровнем.
  2. Устройте воображаемое путешествие и рассказывайте ребенку о его действиях, пока он выполняет асану. Например, во время стойки в позе дерева предложите ребёнку представить себя его любимым деревом. Расскажите малышу, что на нем живёт много бельчат, поэтому, чтобы они не упали, нужно стоять ровно.
  3. Начните сами заниматься йогой при ребёнке. Малышу станет интересно, если родители будут выполнять асаны, и он сам присоединиться к вам.

Наградите себя и ребёнка после занятия полезным и здоровым угощением, чтобы восстановить силы. Отличный вариант — воспользоваться доставкой готовой еды. Так вы сэкономите время для себя и малыша, а ещё привьёте ребёнку полезные пищевые привычки.

Ловите 4 лучших сервиса доставки готовой полезной еды:

  • ВкусМил — доставка готовой еды в Москве и Санкт-Петербурге с рационами от 990 рублей.
  • Утконос — сервис доставки готовой еды и свежих продуктов в Москве с большим выбором фермерских продуктов.
  • BeFit — доставка готовой еды в Москве и Санкт-Петербурге для тех, кто забоится о фигуре.
  • My food — доставка как классической, домашней еды, так и разнообразных блюда всех кухонь мира.

3 асаны йоги для двоих детей

Парная сукхасана

Дети садятся лицом к лицу и скрещивают ноги по-турецки. Они должны поднять руки параллельно полу, повернуть ладони друг к другу и соединить их. Предложите ребятам почувствовать дыхание друг друга и постараться дышать одновременно и глубоко. Асану можно сменить спустя 4 вдоха.

Чтобы ребятам было не скучно, можно включить им мантру.

йога для двоих детей

Поза дерева

Дети должны встать плечом к плечу, поднять одну руку, которая ближе друг к другу, вверх и соединить их вместе. Второй рукой малыши придерживают ногу, которая согнута в колене.

Чтобы у детей была мотивация как можно дольше сохранить равновесие, предложите им игру: кто первый упадёт, тот должен выполнить задание.

Напомните детям, что толкаться запрещено, а их главная цель — поддерживать друг друга.

Назначьте приз, если малыши смогут сохранить равновесие на 30 секунд.

йога для двоих детей

Противопоказания: травмы ног.

Велосипед

Дети должны лечь, поднять ноги, соединить стопы друг друга и согнуть противоположные ноги в коленях и сгибать поочерёдно каждую ногу.

Предложите ребятам представить, что они едут на необычном велосипеде. Чтобы малышам было интереснее, и они перевоплотились в настоящих гонщиков, включите воображение и озвучивайте действия: «Впереди крутой подъём в гору, вы замедляете ход и копите силы. А теперь нужно крутить педали быстрее, чтобы взобраться на гору!».

йога для двоих детей: велосипед

Противопоказания: травмы коленей и спины.

йога для двоих

3 асаны йоги для двоих: родителя и ребёнка

Обнимасана

Самая милая и приятная асана, которая за 3 минуты поможет вам восстановить связь с ребёнком и стать ближе. Просто закройте глаза и крепко обнимитесь. Для усиления эффекта погладьте друг друга по голове скажите, что любите.

йога для двоих детей

Парватасана — поза горы

Что делает родитель? Лягте на живот, поставьте ладони к груди, а стопы расположите чуть больше ширины плеч. Плавно поднимите корпус вверх, выпрямите руки, расслабьте шею и прижмите пятки к полу. Ребёнок может встать в такую же позу под родителем или рядом с ним.

йога для двоих: парватасана

Противопоказания: травмы позвоночника, гипертония, травмы шеи, боль в пояснице.

Самолёт

Лягте на спину, возьмите ребёнка за руки, упритесь стопами в его тазовые кости и поднимите над собой. Обещаем, ребёнок будет в восторге — ему понравится ощущение полёта.

йога для двоих: самолет

Противопоказания: травмы спины, шеи и таза, гипертония.

Йога-челлендж для двоих

Хотите попробовать заняться парной йогой, но не знаете, как организовать тренировку? Боитесь, что вместо занятия йогой вы или партнёр выберите подольше поваляться в кровати утром?

Читайте также:  Лекарство от преждевременной эякуляции

Чтобы научиться выполнять асаны и почувствовать результат, вам нужна дополнительная мотивация — устройте йога-челлендж и придумайте систему поощрений.

Ловите 3 идеи, как наградить друг друга за пройденный челлендж.

  1. Устройте романтическое свидание.
    Ресторан, СПА, конная прогулка — место не важно. Главная цель — закрепить связь друг с другом, которая появилась во время занятий парной йогой.
  2. Купите вещь, о которой давно мечтали: настольную игру, теннисные ракетки или музыкальную колонку. Вещь всегда будет вам напоминать о том, какие вы молодцы, что дошли до конца челленджа.
  3. Если вы устраиваете челлендж для ребёнка, пообещайте ему пойти с ним в парк аттракционов или на квест.

Скачайте чек-лист и отмечайте галочкой дни тренировки.

йога для двоих: трекер тренировок йоги

Чтобы углубиться в йогу и узнать про другие асаны, запишитесь на курсы йоги. Опытные преподаватели научат вас правильной технике выполнения асан и покажут, как составлять комплексы упражнений по йоге.

Стоимость одного занятия йогой — от 300 до 3 000 рублей. Цена зависит от статуса школы, длительности тренировки и программы курса.

2 совета, как выбрать курсы по йоге

  1. Почитайте отзывы о разных преподавателях и посоветуйтесь со знакомыми, которые уже посещают занятия по йоге. Порой отзыы могут сказать больше, чем сама программа;
  2. Сходите на пробные тренировки к разным преподавателям прежде чем покупать полноценный курс. Так вы почувствуете энергетику преподвателя и поймете, сочетается ли она с вашей.

Если будете регулярно заниматься хатха-йогой, тело скажет вам «спасибо», а внутренние изменения приятно удивят. Не бойтесь начинать — у вас обязательно получится!

Вам может подойти это обучение:

  1. 10 Лучших Курсов Йоги в Санкт-Петербурге
  2. Лучшие Курсы Обучения Йоге от 1 200 Рублей
  3. 10 Лучших Курсов Стрейчинга, Пилатеса и Йоги
  4. 10 Лучших Студий Йоги в Петербурге

Расскажите в комментариях, вы уже пробовали заниматься парной йогой? Сделайте репост, чтобы не потерять пошаговый план асан для двоих.

Какие позы в сексе больше всего нравятся мужчинам и почему?

Мужчинам нравится экспериментировать во время секса, меняя позы. Среди огромного количества позиций в сексе женщине непросто выбрать ту, которая обязательно понравится мужу. Больше всего парней отдают предпочтение нескольким определенным позициям, которые являются любимыми: сидя, стоя, когда партнерша находится сверху, а также «улитка» и «догги-стайл». У каждой из них есть свои особенности, достоинства и недостатки.

Мужчинам нравится экспериментировать во время секса, меняя позы. Среди огромного количества позиций в сексе женщине непросто выбрать ту, которая обязательно понравится мужу. Больше всего парней отдают предпочтение нескольким определенным позициям, которые являются любимыми: сидя, стоя, когда партнерша находится сверху, а также «улитка» и «догги-стайл». У каждой из них есть свои особенности, достоинства и недостатки.

Какие позы нравятся мужчинам?

У каждого мужчины есть свои предпочтения относительно позы во время секса. Чаще всего ее выбор происходит на интуитивном уровне. Но опросы показывают, что большинство парней выбирают следующие позиции:

  • миссионерская;
  • «догги-стайл»;
  • «наездница»;
  • «ложки»;
  • «бабочка»;
  • сидя;
  • «улитка»;
  • стоя.

Во время полового акта рекомендуется использовать несколько поз.

Миссионерская

Это классическая поза. Ее пробовали все, и чаще всего с нее начинают сексуальную жизнь. Мужчина лежит сверху на женщине, она может обхватить его ногами.

Плюсы: в момент полового акта партнер видит лицо женщины. Он способен наблюдать за ее эмоциями и определить, получает ли она удовольствие. В миссионерской позе ведущую роль играет мужчина.

Минус: эта поза быстро надоедает, желательно периодически пробовать другие.

«Догги-стайл»

Эта позиция любима всеми мужчинами. Она является неким проявлением животного начала, заложенного в них природой.

Плюс: «догги-стайл» обеспечивает максимально глубокое проникновение, позволяющее быстрее достичь удовольствия как парню, так и девушке.

Минус: если у мужчины большой половой член, то у женщины могут возникнуть болевые ощущения.

«Наездница»

Прелесть этой позиции заключается в том, что активность проявляет женщина. Мужчина как будто находится в ее власти. В этой позиции парням нравится наблюдать за движениями партнерши.

Плюсы: девушка контролирует темп, глубину проникновения полового члена. Парень беспрепятственно способен ласкать грудь и интимные места женщины.

Минусы: при сильном наклоне или слишком быстрых движениях есть вероятность причинить мужчине боль.

Женщина способна разнообразить эту позу, повернувшись спиной к своему партнеру. Такая разновидность менее популярна, но не менее приятна.

«Ложки»

В этом варианте партнеры находятся в положении лежа на боку, женщина расположена спиной к своему любимому. Поза «ложки» позволяет установить максимально близкий контакт между мужчиной и женщиной и придать половому акту больше страсти.

Плюсы: парень способен во время близости беспрепятственно ласкать эрогенные зоны девушки.

Минусы: недостаточная глубина проникновения.

Рекомендуем:

«Бабочка»

В такой позе женщина лежит на поверхности стола, а мужчина стоит. Ноги девушки должны лежать на плечах партнера. Во время секса мужчина приподнимает бедра партнерши.

Плюсы: ощущение новых впечатлений, достижение оргазма в более короткие сроки.

Минусы: для занятия сексом в такой позиции у мужчины должно быть достаточно сил и ловкости.

Партнер садится на стул, а женщина располагается на его коленях, повернутая к нему спиной. Она совершает движения вверх-вниз. Партнерша сама регулирует угол наклона, интенсивность движений.

Плюсы: руки и мужчины, и женщины свободны и они могут стимулировать эрогенные зоны, что позволит получить максимум удовольствия от соития. К тому же во время секса в этой позиции партнер может целовать уши и шею своей партнерши, что приведет к усилению возбуждения.

Минусы: потребуется приложить достаточное количество усилий для того, что случайно не упасть со стула.

«Улитка»

Девушка ложится на спину, коленки прижимает к груди, ноги кладет на плечи мужчины. Партнер находится на коленях, чуть наклонившись вперед.

Плюс: глубокое проникновение позволяет получить максимальное удовольствие обоим партнерам.

Минус: если у партнера большой половой член, у женщины могут возникнуть болевые ощущения.

Представители сильного пола любят эту позу за некую шаловливость. Спонтанный секс и эта поза — идеальное сочетание.

Плюсы: позиция стоя замечательно подходит для занятий любовью в местах, где отсутствует кровать.

Минус: в этой позе удобно заниматься сексом, если партнер и партнерша одного роста. Если женщина ниже мужчины, то она может встать на кресло или диван.

Постоянная смена поз во время секса позволяет супругам наслаждаться моментом полового акта в полной мере.

ТОП-10 поз для секса, помогающие сбросить лишние килограммы

Бывают ли в вашей жизни периоды, когда вам не хочется ходить в спортзал, и ничто не помогает преодолеть лень?

Рекомендуем вам делать жиросжигающие сексуальные позы с любимыми упражнениями для пышной фигуры. Благодаря нескольким исследованиям сексологов, доказано, что человек способен потратить более 100 калорий за один сеанс секса, который содержит не менее 10 минут прелюдии с поглаживанием и поцелуями и еще 12 минут прямого полового акта.

Обратный всадник

Обратный всадник

Женщина получает ключ к различным преобразованиям, которые наполнят интимную и спортивную жизнь пары. Вы можете поиграть со своим весом, интенсивностью и прочими интересными вещами. Проявите творческий подход и постарайтесь не только достичь оргазма, но и сжечь больше калорий.

Мужчина лежит на спине, а женщина сидит на нем, повернувшись к ней спиной. Затем он ставит колени на пол и делает раскачивание, держась за своего партнера. Женщина имеет возможность ласкать не только своего партнера, но и собственный клитор. Эта поза настолько универсальна, что подходит для анального секса, беременных женщин, а также помогает пробудить чувственность точки G.

Supernova edge

Supernova edge

Начните половой акт с того, что разместите своего мужчину в удобном положении, находясь на кровати и смело взбираясь на нее, он может даже испытать оргазм в первой позиции. Затем помогите ему осторожно опустить туловище и позвольте его плечам, рукам и голове свисать с края кровати, а затем попросите его снова проникнуть в вас.

И самое главное, помните: чем больше вы двигаетесь и чем больше напрягаете желудок, тем больше калорий будет сжигаться.

Канатоходцы

Канатоходцы

Если вам удастся грамотно расположиться, вы сумеете отлично нагрузить мышцы ног, ягодицы и живот. Попросите вашего партнера лечь на спину, согнув одну ногу, а вы в это время возьмете его за колено и используете эту часть тела для поддержки, когда вы поднимаетесь и опускаетесь.

Пусть ваш партнер лежит на спине, согнув колени, держится за талию и проникает сзади. В позиции канатоходцев именно он задает ритм движений. Чем больше усилий будет приложено каждым из вас, тем большую взаимную выгоду вы получите.

Flying Mermaid

Flying Mermaid

Теперь ваша очередь взглянуть на секс с другой точки зрения. Лягте на спину и поднимите ноги, чтобы партнеру было легко проникнуть в вас. Вы должны поддерживать свой вес руками, тренируя таким образом спину. И приток крови к голове также заставит вас испытать более интенсивный оргазм.

Для комфорта в кресло можно посадить мужчину. А вы — откиньтесь назад, положив голову на подушку. Позвольте партнеру проникнуть в вас, делая движения вперед-назад и поглаживая вашу грудь. Эта поза летящей русалки довольно акробатична и требует некоторой сноровки, но я уверен, что вы справитесь с этой задачей.

Паук

Если вы ищете универсальную позу, которая проработает все ваше тело, а также поможет вам сжечь максимальное количество калорий, это то, что вам нужно! Уложите вашего партнера на спину и медленно оседлайте его. Как только он окажется внутри вас, попросите его поднять ваш торс, чтобы вы сидели лицом друг к другу.

Окружите партнера ногами на уровне его ягодиц и попросите его сделать то же самое. Итак, вы оба должны положить локти друг другу под колени и довести их до уровня груди. Теперь двигайтесь вперед и назад вместе. Вы оба должны стоять лицом друг к другу таким образом, чтобы распределить нагрузку на руки и ноги. В этом положении вы отлично проработаете руки, живот и ягодицы.

Улитка

Улитка

Да, вы не ошиблись, миссионерская поза также сжигает дополнительные калории. В одной из разновидностей под названием «улитка» женщина лежит на спине, скрестив ноги на груди, при этом ставя ступни на плечи партнера.

В таком положении мужчина, возвышаясь над женщиной на коленях, может проникнуть в нее особенно глубоко, поэтому очень важно правильно разогреть партнершу, чтобы не было болезненных ощущений. А вы, в свою очередь, стараетесь прилагать усилия и тратить энергию, поэтому не отдавайте всю деятельность в руки партнеру.

Читайте также:  Как делать фистинг

Женщина вполне может подтолкнуть себя ногами и поднять бедра как можно выше. Главное — помнить, что каждое небольшое усилие положительно скажется на вашем весе.

Богиня секса

Богиня секса

Если вы устали от ее типичной женской верхней позиции, эта поза — веселый и игривый способ изменить ситуацию к лучшему и разнообразить вашу сексуальную жизнь. А поскольку тема нашего сегодняшнего урока — «как избавиться от лишних калорий с помощью секса», то не лишним будет отметить тот факт, что если вы все сделаете правильно, то сможете потратить много энергии, а также прокачать вверх по ногам, животу и спине.

Затем попросите парня лечь на спину, согнув колени. Продайте, не встречая его взгляда. В этом положении ваша грудь будет касаться его согнутых колен; Используйте своего партнера для поддержки, когда вы двигаетесь вверх-вниз, вперед и назад.

Большой тренажер

Большой тренажер

Одна из позиций, для которой вам потребуется хорошая физическая подготовка, так как подразумевает наличие сильных и опухших рук и ног. Но если лень, связанная с тренажерным залом, не атакует вас так часто, то вполне возможно, что ваш уровень физической подготовки подходит для этой позы.

Партнер держит ее за руки, в то время как партнер поднимает ноги и ставит их на уровне своей талии. Точнее, вы окружаете его своими бедрами, и он обеспечивает вам равновесие и поддерживает вас. А потом проникает в вас, нежно придерживая ваши бедра. Для удобства рекомендуем сменить вытянутые руки на локти и опереться на кровать. Если мужчина очень высокий, можно использовать подушку, чтобы расположить бедра немного выше.

BBC

Мужчина стоит прямо, и его партнерша крепко обнимает его ногами. Он крепко держит ее за ягодицы и спину. Женщина также может прислониться к стене, чтобы поддержать себя и облегчить вход. Поза BBC имеет большое преимущество: ее можно практиковать в любом месте дома.

Проблемный момент: у мужчины должно быть достаточно сил, чтобы удержать свою партнершу, поэтому отношения не продлятся достаточно долго. Сохранение баланса и силы в этой позе обязательно заставит ваше сердце биться чаще. Кроме того, вам обоим нужно будет тщательно тренировать мышцы ног, оставаясь в вертикальном положении.

Прима-балерина

Прима-балерина

Если предыдущая позиция вас не вдохновила, но показалась достаточно сложной, вы можете попробовать этот вариант. Хотя вы будете сжигать меньше калорий, вы сможете хорошо тренировать ноги и координацию.

Встаньте перед партнером, попросите мужчину слегка приоткрыться и слегка согнуть ноги. Обнимите его за шею и позвольте ему держать вас за талию. Теперь выполните самое сложное задание: поднимите правую ногу и поставьте ступню на его левое плечо, держа его правое колено согнутым. По мере того как он медленно проникает в вас, вытяните правую ногу как можно выше, перекинув часть своей конечности через его плечо.

8 позиций, которые гарантируют оргазм (плюс один маленький секрет)

Интимная зона

Девушки, это потрясающий выходной для нас. И я совсем не говорю о дне святого Валентина. Я не собираюсь рассказывать вам о любовных романах.

И я говорю не о премьере фильма «50 оттенков серого».

Самое время встретить привлекательного парня, который поможет вам снять накопившееся сексуальное напряжение.

В каких же позах лучше всего заниматься сексом для полного сексуального удовлетворения? Мужчин всегда притягивают женские прелести. Когда дело доходит до секса, ваше либидо настолько сильно, что любой секс, который не доводит вас до оргазма, от которого не онемеет все тело, не удовлетворит его.

Давайте рассмотрим наилучшие позы, от которых вы получите максимальное удовольствие.

Я хочу с вами поделиться одним маленьким секретом: вы не достигните оргазма только от одного проникновения. Многие считают, что это возможно, но на самом деле это миф.

Десятки ученых и десятки опрошенных женщин заявили, что стимуляция клитора необходима для оргазма. Не рекомендуется, а просто необходима.

Лучшими позами являются те, в которых вы можете достичь нужного состояния, стимулируя клитор. Или, еще лучше, те, в которых вы сможете делать это сами.

Ниже будут рассмотрены 8 наилучших поз в сексе, которые гарантируют незабываемый оргазм для женщин. Хочу предупредить вас, что поза «Догги» сюда не входит.

1. Интимный разговор

Знаете ли вы, что вы можете заметно улучшить миссионерскую позу, если вы просто положите подушку под свою попу?

Я знаю, насколько сильно вы не ненавидите миссионерскую позу. Миссионерская поза доставляет вам удовольствие только в ваших мечтах, когда вы смотрите на плечи вашего любимого или смотрите в потолок и мечтаете о том, какие вещи вы собираетесь купить через интернет.

Но, поверьте мне, такая поза довольно-таки хорошая. Лягте на спину и возьмите самую пушистую подушку. Положите ее под свою попу. Это позволит поднять часть вашего тела и будет способствовать более глубокому проникновению. Обхватите ногами своего партнера для более глубокого проникновения.

Такая поза открывает легкий доступ к вашему клитору, начиная тереть его, так как очень тяжело получить оргазм только от проникновения. Самое время не стесняться.

2. Дрель

Это еще один трюк, как можно разнообразить миссионерскую позу. Лягте в миссионерскую позу, но вытяните свои ноги настолько прямо, насколько можете и положите свои ноги ему на плечи, а он в это время будет проникать в вас. Вы должны чувствовать, что все ваше тело согнуто, как складной стул.

Если вам позволяет растяжка, тогда поднимите ноги с его плеч (держите их разведенными) и поднесите их к своему телу настолько, насколько это возможно. Теперь такая поза больше напоминает складной стул.

В такой позе будет немного тяжелее стимулировать клитор, но его лобковая кость прислониться к вам с силой, которая наверняка добавит необходимого трения.

Будьте готовыми: возможно, это самое глубокое его проникновение. Вы можете подумать, что его «оружие» увеличился раза в два за ночь (но в реальности нет).

3. Десертная ложка

Девочки, что мы любим больше, чем положительные эмоции? Ничего. Шутка. Мы любим оргазм. И в такой позе вы оба получите его.

Предположим, что вы лежите в такой милой позе — вы маленькая ложечка, а он большая. Позвольте ему войти в вас сзади.

В такой позе ему будет не очень удобно проникать в вас, поэтому пусть он остается внутри вас и надавливает на нужные стенки. Таким образом, он будет стимулировать вашу точку G.

Такая поза расслабит его, его руки будут активны и свободны, чтобы трогать ваши интимные зоны, что является очень важным для достижения лучшего состояния. Так как впереди вас много свободного пространства, то вы можете трогать себя, где только захотите.

И затем, когда вы оба испытаете оргазм, вы можете возобновить ласки. Не надо совершать других движений. Разве что только сходить в душ.

4. Азиатская наездница

Нет позы лучше, чем когда вы сидите сверху, что бы чувствовать, что вы полностью контролируете свое наслаждение. Вы можете контролировать скорость проникновения, глубину, и на какие стенки он надавливает.

Сядьте сверху, опуститесь ближе к нему и начинайте двигаться вверх-вниз. Вы будете нагибаться немного вперед, когда находитесь в такой позе, но постарайтесь сидеть прямо, что бы ваше тело было перпендикулярно его и немного наклонено назад.

Такая поза способствует более глубокому проникновению, ваш клитор будет стимулироваться, а так же она удлинит ваше туловище, что сделает вас красивее и стройнее.

Определенно, победа будет за вами.

5. Азиатская наездница наоборот

Поза наездницы замечательна, но вы можете лучше все контролировать, если отступите немного от этой классической позы и сядете обратной стороной.

Сядьте на мужчину, точно так же как вы делали в позе «наездницы», но развернитесь к нему спиной, чтобы ваша попа была около его лица. Когда вы в такой позе, то угол, под которым он проникает в вас, позволяет это делать проще, а так же доступ к точке G более последовательным.

Что бы проникновение было более глубоким, сядьте прямо, а мужчина пусть раздвинет свои ноги напротив себя. Затем положите свои колени на кровать по обеим сторонам его бедер, чтобы вы могли контролировать темп проникновения.

Не забудьте нагнуться назад, чтобы лучше стимулировать переднюю стенку точки G, а так же поглаживать себя.

Я понимаю, что его ноги не самая сексуальная часть для визуальной стимуляции, но что не сделаешь ради оргазма, не так ли?

6. Лежа сзади

Лягте на живот, а он пусть ляжет на вас сверху точно так же. В такой позе вы должны быть похожими на червячков.

Он может опереться на свои руки, как бы отжимаясь, или лечь животом на вашу спину. Затем немного прогнитесь, чтобы он мог войти в вас сзади и шептать вам приятные слова на ушко.

Сила, с которой он лежит на вас, усилит трение между проникновениями. Ваш клитор так же будет тереться о кровать, что усилит его стимуляцию.

7. Бабочка

Если вам уже нудно заниматься сексом в кровати, то пусть ваш мужчина встанет передом к кровати, в то время как вы будете лежать на кровати, раздвинув ноги. Он будет входить в вас стоя, угол проникновения сделает ваш клитор видимым, поэтому вы или он можете его стимулировать.

Поднимите немного свою попу и положите свою ногу на его плечи для более глубокого проникновения.

Поза стоя требует меньше энергии с его стороны, а вход в нужную «дверцу» будет более прямым, поэтому он будет способен проникать в вас быстро, либо медленно, зависимо от желания, при этом не уставая.

8. Верхом

Эта поза потрясающа, потому что она вообще не требует больших усилий. От нее вы получите массу положительных эмоций, а мы все знаем, насколько девушки их любят.

Пусть он сядет обычно, в то время как вы сядете передом на него. И, вместо подпрыгиваний вверх-вниз, просто вращайся по кругу, чтобы его «оружие» постоянно терло стенки точки G.

Наклонитесь немного назад, чтобы доставать до клитора. Не забывайте ласкать себя. Девочки, наш оргазм в наших руках. Перестаньте стесняться, а наслаждайтесь собой и своим партнером.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.