Как помочь женщине достичь оргазма

Если ваш партнер изо всех сил пытается кончить во время секса, это может быть неприятно (для вас обоих). Самооценка, тревога, эмоциональное и физическое истощение и стресс — это лишь некоторые из факторов образа жизни, которые могут повлиять на способность женщины к оргазму.

Хотя совершенно нормально не достигать кульминации («не кончать») каждый раз, когда вы занимаетесь сексом, если же у женщины вообще не бывает оргазма, это может начать сказываться на ваших отношениях. Но прежде чем отчаиваться, стоит знать что Вы не одиноки. Исследование взрослых показало, что 95% гетеросексуальных мужчин почти всегда достигали оргазма во время секса — по сравнению всего с 65% женщин.

В чем суть проблемы

Напрашивается логичный вопрос: почему мужчины поглощают все оргазмы и, что более важно, как можно помочь женщине увеличить свою квоту на оргазмы и присоединиться к вам в кругу удовольствия? Предлагаем экспертные советы о том, как, зачем и что делать, чтобы женщина достигла оргазма.

Большинству женщин трудно достичь оргазма.

В то время как некоторые женщины испытывают оргазм легче, чем другие, большинство женщин в то или иное время испытывают трудности с кульминацией. Некоторые могут получить оргазма только в одиночку мастурбируя вручную или каким-либо предметом, а некоторые никогда не имели такого удовольствия окончания в принципе.

Это может быть связано с любой из следующих причин или с другими обстоятельствами:

  1. Межличностные проблемы;
  2. Прошлые психологические травмы;
  3. Проблемы с восприятием своего тела;
  4. Проблемы со здоровьем;
  5. Физические недомогание;
  6. Отсутствие эмоциональной близости;
  7. Слабое возбуждение или его отсутствие;
  8. Стрессовые ситуации, депрессия;
  9. Потребность справить нужду;
  10. Просто физическая усталость;
  11. Озабоченность чем-то.

Вам вместе с партнером следует создать такое пространство, в котором вы оба будете чувствовать себя счастливыми и непринужденными, где возбуждение будет нарастать и нарастать. Если возбуждение доходит в итоге до оргазма, вы можете помочь воспитать эти чувства.

Девушка с наручниками

Уточните информацию

Если вы находитесь с женщиной, которая испытывает оргазм редко или вообще не испытывает его, следовало бы спросить их, что они чувствуют по этому поводу. Может быть, она расстроена, может быть, она в порядке с этим состоянием, а может быть она действительно испытывает оргазм, но это менее театрально выглядит: без вздохов, ахов, криков и судорожных дерганий — не все делают это так: как часто изображает кинематограф. Начните с того, что спросите ее, как она себя чувствует, и вы, возможно, удивитесь, узнав что-то новое.

Девушка с парнем обнимаются на полу

Если проблема в мужчине

Если она действительно обвиняет мужскую технику секса в отсутствии у себя оргазма, попросите ее рассказать или, еще лучше, показать, как она любит, чтобы ее стимулировали. Вы могли бы провести сеанс взаимной мастурбации, где вы трогаете себя друг перед другом.

Что поможет оргазму

1. Стимулируйте ее орально.
Кажется, что в слишком многих гетеросексуальных связях принято считать, что когда мужчина кончил, секс закончился, независимо от того, закончила ли партнерша или нет. Игнорирование интересов второй половины эгоистично. Если она захочет, вы можете сделать стимуляцию руками или ртом.

2. Не забывайте о прелюдии.
Да, быстрые сношения случаются. Если вы оба возбуждены и ваши гениталии готовы к действию, то это замечательно. Но если нет, то прелюдия помогает всем гениталиям — включая пенисы, которые, вопреки распространенному мнению, не всегда готовы к сексу. Без подготовки сношение может быть болезненным, навязчивым или просто скучным. Прелюдия может включать в себя все, что угодно — от дерзких слов, работы руками, оральных ласк, порки и всего остального, что кажется обоим игривым, чувственным или сексуальным.

Парень готовится к оральным ласкам

3. Экспериментируйте с секс-игрушками.
Некоторые люди считают что секс-игрушки, особенно вибраторы, могут помочь им достичь большого Оргазма. Другим они не нравятся — их не возбуждает то, что они чувствуют в это время. Существует очень много различных размеров, форм, цветов, материалов и видов стимуляции, например точки G, поэтому перед применением гаджета настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с вашим партнером.

Девушка с вибратором в руке

4. Оральный секс поможет получить оргазм в 90% случаев.
Многие женщины говорят, что хорошая доза кунилингуса — это самый верный способ заставить их кончить. Если вы оба хотите этого, но не знаете, что делать, экспериментируйте, пока все не получится. Некоторые женщины предпочитают, чтобы язык постоянно прикасался к клитору, в то время как другие могут кончить лишь если вся вульва была охвачена вниманием.

5. Попеременная стимуляция языком и пальцами.
Есть две основные причины, по которым некоторые женщины находят оральный секс немного неудобным:

  • Во-первых, страх, что это займет слишком много времени; действительно, вагины обычно возбуждаются дольше, чем пенисы и за это время эрекция у мужчины может ослабнуть или пропасть полностью.
  • Во-вторых, многие женщины боятся что их вульвы плохо выглядят, например, половые губы увеличенные или влагалища плохо пахнут.

Так что же делать? В первом случае — искать взаимоприемлемое решение, а во втором все более очевидно — половые губы можно уменьшить, а избавлению от неприятного запаха из вагины поможет сдача анализов и лечение у гинеколога. Если пока стимуляция оральным путем неприемлема, можно использовать пальцы рук или подручные средства из секс-шопа.

6. Делайте перерывы на поцелуи.
Если кто-то получил оргазм, но затем его клитор становится болезненным или онемевшим, сделайте перерыв. Может стоит поболтать, выпить чашечку чая или бокал вина, немного поцеловаться. Если вы оба хотите продолжить, вы можете быть удивлены, обнаружив, что клитор все еще довольно увеличен и не нуждается в большой стимуляции, чтобы начать снова.

7. Просто держите темп!
Чтобы сохранить и продолжать повышать возбуждение, надо просто продолжать движение во влагалище. Не двигайся быстрее. Не двигайся медленнее. Не бросайте набранного темпа, если вы не испытываете боли или дискомфорта — эта техника может помочь достичь оргазма гораздо эффективнее.

8. Поговорите об этом.
Проблемы могут быть симптомом того, что что-то не так с вашими отношениями. В этом случае один или оба вы сомневаетесь в своих отношениях или затаили обиду на что-то. Или она может видеть в вас хорошего друга, но просто не может заставить себя полюбить вас. Иногда обсуждение этих вопросов бывает болезненным, но прохождение через это может привести к тому, что оба найдут более счастливые отношения как вместе, так и по отдельности.

Как довести девушку до оргазма и экстаза?

Физиологические и психологические особенности женщин настолько разные, что в вопросе интимных отношений к каждой партнерше нужен индивидуальный подход. Чтобы узнать, как довести девушку до оргазма, необходимо выяснить ее предпочтения в сексе, прелюдиях или близости после коитуса. Полноценный половой акт для обоих партнеров возможен только при взаимном удовлетворении желаний друг друга.

Как довести девушку до оргазма

Главные мифы о женском оргазме

Изучая вопрос о том, как довести девушку до оргазма, следует обратить внимание на распространенные мифы о достижении высшей точки наслаждения у женщин.

Неправильное понимание природы получения удовольствия партнершей приводит к неудовлетворению половой жизнью, депрессиям, стрессам и ссорам.

Самые распространенные мифы о женском оргазме:

  1. Только сквиртинг (струйный оргазм) является настоящим доказательством того, что девушка получила удовольствие. Сам вид бьющейся в конвульсиях и эякулирующей партнерши неоднозначно говорит о том, что секс удался. Но, как выяснили ученые, подобным образом оргазм проявляется только у 10% женщин. Это не значит, что остальные 90% симулируют удовольствие — оно лишь по-разному проходит.
  2. Получить оргазм от безопасного секса невозможно. Как мужчины, так и женщины часто заявляют о том, что половой акт в презервативе не приносит им удовольствия. И если представители сильного пола могут поэкспериментировать с ультратонкими контрацептивами, то девушкам остается надеяться лишь на своего партнера. Последнему следует помнить, что женское удовольствие зависит не только от физического проникновения во влагалище, но и от стимуляции других эрогенных зон (в первую очередь, клитора), комфорта окружающей обстановки и чуткости мужчины к желаниям своей половинки.
  3. Смысл полового акта для девушек состоит в получении оргазма. Как это ни парадоксально, но данное утверждение, поддерживают не все представительницы слабого пола. Многие из них рассказывают, что даже без оргазма интимная близость приносит удовольствие, если партнер был внимателен к желаниям девушки, стимулировал эрогенные зоны по всему телу, правильно вел себя до и после полового акта. Если секс закончится для женщины наивысшим пиком наслаждения — это, приятный, но далеко не критически необходимый бонус.

Виды женского оргазма

Дискуссии о видах женского оргазма продолжаются по сегодняшний день. Одни утверждают, что наивысшая точка наслаждения у девушек может иметь влагалищную, маточную или клиторальную природу происхождения. Другие исследователи женской анатомии считают, что оргазм можно вызвать только путем ласк последней эрогенной зоны.

Еще больше споров вызывает удовольствие, вызванное стимуляцией точки G. Также до сих пор продолжаются дискуссии о существовании заветной женской эрогенной зоны.

Некоторые девушки рассказывают о миотическом оргазме — способности достигать высшей точки наслаждения одним лишь сжатием бедер.

Природа женского и мужского наслаждения отличается не только путями его достижения, но и частотой и длительностью чувств. Средний оргазм у девушек длится 23 секунды, тогда как у мужчин — в 2 — 3 раза меньше. Из-за того, что представительницам прекрасного пола нет надобности тратить силы на восстановление и накопление семени, — наслаждение у них может быть множественным.

Как все сделать правильно?

Универсального способа, как быстро довести девушку до оргазма, — не существует. В каждом случае необходимо говорить с женщиной, интересоваться ее предпочтениями и желаниями.

Подготовьтесь

В художественных фильмах и бульварной литературе установился образ спонтанного полового акта, во время которого оба партнера в кратчайшие сроки достигают высшего пика наслаждения. В жизни в интимной близости стоит проявить больше усердия, и подготовиться заранее, чтобы удовлетворить друг друга.

Подготовьтесь

Договоритесь о сексе

Внезапный половой акт — дело хоть и увлекательное, но не всегда приходится к месту. Партнерша может плохо себя чувствовать или планировать решение бытовых проблем. В такое время секс вряд ли доставит удовольствие и мужчине, и женщине.

Читайте также:  Сцены Изнасилования В Кино 25 Мерзких Фильмов

Даже о спонтанности — лучше договориться заранее. Например, если захотелось попробовать внезапный половой акт — следует обсудить эту инициативу с девушкой перед актом.

Избавьтесь от стресса

Нервное напряжение у женщины сильнее влияет на возможность получения оргазма, чем подобное настроение у мужчин. Следует позаботиться о том, чтобы избавить партнершу от стрессового состояния.

Для этого подойдут:

  • ароматическая расслабляющая ванна;
  • бокал любимого вина;
  • сладости или десерты.

Создайте контекст

Интимная близость подразумевает соответствующую атмосферу. Контекст, во время которого происходит половой акт, имеет важное значение для женщин. Чтобы удовлетворить партнершу, следует уделить внимание этому аспекту — организовать романтический полумрак, включить нежную музыку и пр. Необходимо помнить, что у разных женщин свои ассоциации с сексом, поэтому лучше узнать о них заранее.

Переходите к делу

Как только подходящая атмосфера создана, можно приступать к половому акту. Некоторые пары могут начать его еще на предыдущем этапе — во время подготовки, например, приняв вместе душ. Интимная близость должна начинаться с прелюдии.

Переходите к делу

Выделите 20 минут на разогрев

Перед тем, как довести девушку до оргазма, ее следует «разогреть». Под этим подразумеваются ласки, которые способствуют выделению смазки во влагалище. Это могут быт нежные объятия, поглаживания через одежду, раздевание или стимуляция различных эрогенных зон.

В последнем случае можно «заняться» грудью или сосками партнерши, ласкать внутреннюю поверхность бедер девушки.

Хорошо на возбуждение женщины действует смена мест, которыми «занят» партнер.

Займитесь ее клитором

Ключевым моментом качественного секса считается стимуляция клитора. Этот орган обладает разной чувствительностью у женщин. Влияние ласк на него может зависеть и от дня менструального цикла. Поэтому, во время стимуляции эрогенной зоны мужчине следует интересоваться у девушки, правильно ли он действует. А также что и как стоит ему изменить.

Одним из способов изучить потребности партнерши является совместная ласка клитора. Парень кладет свою руку поверх ладони девушки, а та — показывает движения, которые ей нравятся, их интенсивность, илу нажима и пр. Партнеру останется лишь повторить ее действия.

Узнайте, что ей нравится

У молодых партнеров часто возникают трудности с интимной близостью из-за стыда или страха рассказать о своих фантазиях. Мужчина должен проявить инициативу в этом вопросе, интересуясь пожеланиями девушки.

Испытайте оргазм

Во время проникновения во влагалище необходимо следить за тем, чтобы было достаточно смазки. Желательно, чтобы движения были скользящими. Особое внимание следует уделить позе полового акта — во время него лобки партнеров должны соприкасаться.

При соблюдении указанных техник, проникновение будет совмещаться со стимуляцией клитора, и женщина сможет достичь оргазма быстрее.

В зависимости от предпочтений партнеров, во время секса можно говорить комплименты или непристойности. Это вносит свою долю возбуждения в процесс.

Насладитесь приятным послевкусием

После того, как пара достигла долгожданного пика наслаждения, самой большой ошибкой будет сразу же заняться посторонними делами или уснуть. «Послевкусие» полового акта девушке не менее важно, чем сам секс.

Поговорите после секса

Партнеры часто предлагают поговорить после соития. Первой темой к разговору становится состоявшаяся интимная близость.

Поговорите после секса

Чтобы не обидеть партнершу, не следует начинать со слов о том, что было неправильным в акте. Лучше акцентировать внимание на том, какие ласки больше всего понравились. И наоборот, если женщина с восторгом не упоминает о каких-либо действиях мужчины — стоит обратить на них внимание: возможно, они были не так удачны, как хотелось бы.

Будьте рядом

Женщины очень чувствительны к прикосновениям. После секса, мужчине стоит обнять партнершу, и полежать с ней в таком положении некоторое время.

Распространенные ошибки

Чтобы знать, как довести девушку до оргазма, мужчине стоит изучить наиболее распространенные ошибки, которые допускают представители сильного пола во время секса. Чаще всего, они происходят из-за недостаточной осведомленности об интимной близости.

Партнерам необходимо помнить, что физиология достижения высшего пика наслаждения у женщин отличается от мужской. Большую роль в получении удовольствия играет психологический настрой, отсутствие нервного напряжения, стрессов, а также расслабленность девушки.

В паре нельзя утаивать свои желания и страхи. Из-за чрезмерно пуританского воспитания, партнеры часто не разговаривают о предмете своих эротических фантазий. Решившись на такой шаг, после они нередко выясняют, что желания совпадают.

Излишняя мужская самоуверенность может сыграть плохую службу при смене партнерши. Даже если с предыдущей девушкой все получалось как нельзя лучше, не стоит ожидать, что новая подружка во время первого же секса начнет извиваться в конвульсиях удовольствия. Чтобы довести женщину до оргазма, ее следует досконально изучить ее физиологию и желания.

Еще одно заблуждение мужчин. Это убеждение в том, что чем глубже проникновение во влагалище, тем большее удовольствие это приносит партнерше. Нервные окончания, отвечающие за ощущения, располагаются в 2 — 3 см от входа во влагалища.

Секс — область человеческих взаимоотношений, которая не может быть до конца исследована или иметь универсальный рецепт успеха. Из-за индивидуальных особенностей, каждая пара достигает удовольствия по-своему. Мужчине и женщине стоит экспериментировать и не стесняться говорить на тему интимной близости.

Как дрочить

Вопрос о том, можно или нельзя мастурбировать, интересует многих – от подростков, делающих первые шаги на сексуальном поприще, до взрослых мужчин, заботящихся о своем интимном здоровье.

Любят мастурбировать и женщины. Они могут ласкать клитор и внешние интимные органы самостоятельно, а могут довериться парню. Петтинг – это обоюдное удовольствие. Зная, как дрочить себе и партнеру, можно получить незабываемые ощущения даже без физического проникновения.

Такие способы самоудовлетворения особенно актуальны, если девушка еще не имела сексуальных контактов, но очень желает доставить удовольствие парню и получить оргазм. Так что же такое мастурбация?

Конструктор мастурбации

Уровень стимуляции 0%

Разбираемся в терминах

Медицинские термины мастурбировать и онанировать совсем не прижились в молодежном сленге. Если рассматривать физиологию, то такая сексуальная разрядка ничем не отличается от обычного физического контакта.

Однако при стандартном соитии раздражение гениталий происходит теми же интимными органами партнера, а при мастурбации роль полового члена или вагины выполняют руки или иные предметы сексуальных игр.

Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация дает контроль своей эрекции и семяизвержения.

При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно.

Мужской и подростковый онанизм

Способы онанизма у представителей обоих полов различаются. Считается, что больше мастурбировать любят мужчины или парни подросткового возраста. С чего же начать сеанс самоудовлетворения? Прежде чем начать ласкать орган, нужно убедиться, что во время этого занятия никто не побеспокоит.

Это касается не только внезапного возвращения родных с дачи или стремительного вхождения в комнату младших братьев и сестер, но и звонков по телефону или других способов общения. Если мастурбация будет прервана в самый ответственный момент, и достичь оргазма не получится, могут возникнуть серьезные проблемы.

Прежде всего, будет очень сильно болеть половой член, ныть мошонка. А незаконченный половой акт приведет к гормональному сбою. В случае единичного явления ситуация не очень опасна для здоровья, но при ее повторении могут возникнуть разлады мужского здоровья в будущем.

Что же можно использовать, чтобы разогреть фантазию перед онанизмом? Многие парни предпочитают мастурбировать при просмотре порнофильмов или роликов эротического содержания. Отлично помогают привести член в состояние боевой готовности рассказы и истории на сокровенную тему, но такие способы возбуждения требуют хорошо развитой фантазии.

Эта же фантазия способна возбудить и поднять член даже без каких-либо вспомогательных материалов. Достаточно подключить воображение и представить себе секс так, как этого хочется в данный момент.

Удобны такие способы возбуждения тем, что игра идет по сценарию, который придумывается тут же на ходу, а не прорисован посторонним, как фильм или рассказ.

Сюжет можно изменять, продлевать или укорачивать, в зависимости от настроения и состояния возбуждения. Многих мужчин возбуждает общение по телефону или видеочату. Общаться можно с любимой девушкой или посторонней барышней, главное, чтобы ее слова и интонации помогали ввести половой орган в состояние стойкой эрекции.

Строгих правил и ограничений в том, как онанировать и дрочить, нет. Движения, интенсивность, сила нажатия – все это регулируется самостоятельно. Главное, чтобы данный процесс приносил удовольствие и удовлетворение, а не боль и дискомфорт.

Однако есть способы и техники, которые можно применять при онанизме, появляется возможность получать более яркий оргазм, а также увеличивать его длительность.

Методы у мужчин

Природа позаботилась о том, чтобы онанировать и заниматься сексом человеку было приятно. У женщин и мужчин при возбуждении начинает вырабатываться смазка, которая смягчает трение, обеспечивая скольжение.

Если же возбуждение еще не очень сильно, и смазки на головке недостаточно, его можно увлажнить искусственно. Для этого подходит собственная слюна. Также член можно увлажнить специальными гелевыми смазками, продающимися в магазине. Такие средства помогут не только облегчить скольжение, но и дополнительно возбудят, согреют или охладят член, чем придадут мастурбации новые ощущения.

Мастурбировать можно и без смазки, но ощущения от такого онанизма будут менее комфортными. А иногда при таком методе онанизма можно получить микротравму полового члена.

Техника онанизма проста. Половой член обхватывается в кулак (можно применять все пять пальцев, можно только несколько). Далее нужно отодвигать кожу пениса так, чтобы головка члена оголялась, а позже – снова закрывалась крайней плотью. Степень открытия и частоту ритма можно усиливать или уменьшать.

техники

Следующий способ – плотное кольцо. Большим и указательным пальцами член охватывается в плотное, тугое кольцо, которым и двигается крайняя плоть.

Следующий способ – ласки головки члена. Она открывается, на нее наносится смазка, и стимуляция проходит только здесь. Ласкать головку придется дольше, чем стимулировать весь член, но ощущения, полученные таким образом мастурбации, будут более яркими.

Читайте также:  Мои вкусы специфичны . Пара часов в компании с мастером БДСМ

Техника движений заключается в трении головки ладонью или пальцами, на которых присутствует достаточное количество смазки.

Еще одна интересная техника – обхват головки ладонью сверху. В этом случае происходит полная имитация полового акта. Зафиксировав член в кулаке, можно обездвижить руку или двигать ею. Довольно яркие и необычные ощущения способна принести стимуляция пениса струей воды.

Выбрав оптимальный напор и температуру, ее направляют на открытую головку. Времени на такую мастурбацию потребуется много, но ощущения будут невероятными.

Выбрать оптимальный способ мастурбации поможет эксперимент. Только проверив на себе все техники, мужчина сможет понять, какой способ онанизма ему более приятен интересен.

При первых актах онанизма обычно хочется быстрее достичь оргазма, но со временем мужчина учится «растягивать удовольствие», учась контролировать свои ощущения и реакции.

петтинг

Женская мастурбация

Заниматься онанизмом девушки любят так же сильно, как и мальчики, но сам процесс в данном случае сложнее, а вероятность получить травму – больше. Самоудовлетворение заключается в том, чтобы ласкать клитор и наружные интимные органы. О чем же стоит знать девушкам, которые решили заняться онанизмом?

Первое правило – комфорт. Обстановка для акта самоудовлетворения должна быть приятной, расслабляющей и спокойной.

Никто и ничто не должно отвлекать от важного процесса. Если есть желание, можно создать романтическую обстановку при помощи свечей, приятной музыки и соответствующего освещения в комнате.

Начинать лучше с других, не менее чувствительных частей своего тела. Можно ласкать лицо, губы, грудь и соски, живот и бедра – все эрогенные зоны. Сила и интенсивность ласк зависит только от самой женщины. Как и мужчинам, девушкам можно использовать любые смазки, но наносить их можно не только на половые органы, а и на другие части тела.

Почувствовав достаточное возбуждение, можно начинать стимулировать клитор и половые губы, ласкать вход во влагалище.

Женская

Далее ввести в вагину пальцы и совершать ими движения, имитирующие движение пениса. Другой рукой при этом можно продолжать ласкать грудь, бедра и лицо. Не стоит забывать и про клитор. Его стимуляция также важна, как ласки головки члена. Техника стимуляции в данном случае проста: можно обхватить клитор двумя пальца и аккуратно сжимать его, оттягивая в стороны.

Не забывая гладить клитор или другие части тела, можно ввести во влагалище пальцы или другие предметы, напоминающие мужской половой орган. Интенсивность и характер движений можно менять, приближая момент блаженства.

Как только оргазм достигнут: не нужно спешить и доставать пальцы из влагалища. Можно снова начать ласкать клитор или двигать рукой, тем самым продлевая оргазм и делая его более ярким и интенсивным.

Важно соблюдать некоторые правила мастурбации. Ласкать тело, а тем более клитор и влагалище, можно только теплыми руками. Даже если сексуальная игра подразумевает применение холода (ласки льдом), прикасаться ими к такой чувствительной части тела, как клитор, строго запрещено.

Ласкать половые органы нужно хорошо увлажненными руками – это позволит компенсировать недостаток собственной смазки, снизит трение и подарит более приятные ощущения.

Необычные способы

Довольно интересной техникой онанизма является мастурбация ногами. Такой способ удовлетворения можно осваивать самостоятельно на предметах, имитирующих половой член, а потом привнести в привычную интимную жизнь в качестве игры, способной разнообразить привычный половой контакт.

женские ноги

Задача в данной ситуации заключается в стимуляции половых органов мужчины ногами, не используя руки или губы. Проводя мастурбацию ногами, можно доставить удовольствие двумя частями тела – пальцами или ступнями.

Мастурбация ногами делится на несколько видов. Это может быть непрямой контакт, когда ласки проводятся через одежду, пассивный – когда партнер ласкает член ногами своей женщины, и активный. Последний вид мастурбации ногами самый сложный для женщины, но самый приятный для мужчины.

При активной стимуляции женщина ногами ласкает кожу вокруг пениса, двигает его кожу, обнажая и закрывая головку.

Также партнерша может расположить открытую головку между большими пальцами ног и ими же ласкать нежную кожу головки.

И, прежде чем внести этот элемент сексуальной жизни в свои отношения, женщине стоит освоить несколько основных правил мастурбации ногами.

сексуальная

Ласкать половые органы ногами можно только при соблюдении строгих правил личной гигиены, т. е. конечности должны быть чистыми, а ногти – постриженными. Желательно перед игрой сделать педикюр и избавить ступни от огрубевшей кожи.

Прежде чем начать ласкать мужчину ногами, их нужно согреть и обработать кремом для ног. Делать это нужно за полчаса до игры, чтобы крем смог впитаться и смягчить конечности. Обязательный элемент мастурбации ногами – лубрикант.

Он позволит сделать движения мягкими, снизит трение и усилит ощущения. Однако не стоит наносить его слишком много, это может притупить ощущения.

Онанизм, поможет мужчине и женщине лучше изучить свое тело, научиться контролировать эмоции, реакции тела и внести в привычную сексуальную жизнь яркость и разнообразие.

Сухой оргазм без эякуляции мужчины: как добиться семяизвержения, выделение спермы без оргазма

Кульминация сексуального удовлетворения мужчины — это оргазм, который сопровождает семяизвержение. У некоторых представителей сильной половины человечества наблюдается расстройство, при котором влечение, эрекция и удовольствие сохраняются, но жидкости из мочевыводящих каналов нет. Есть мужчины, у которых семя выделяется непроизвольно. Оба случая является отклонением от нормы, но некоторые, наоборот, будучи абсолютно здоровыми, желают иметь оргазм без эякуляции.

Как происходит оргазм без эякуляции

Половой акт между мужчиной и женщиной сопровождается оргазмом и семяизвержением. Они происходят одновременно, поэтому многие считают, что они неразрывно связаны друг с другом. Это не в полной мере соответствует действительности. Некоторые представители сильной половины человечества, наоборот, специально тренируются для того, чтобы не было жидкости.

как кончить без спермы

Как получить оргазм без семяизвержения?

Интимный акт действительно может проходить с оргазмом, но без выброса спермы. Подобная анэякуляция считается первичной. Она не контролируется мужчиной, наблюдается всегда, происходит по разным причинам, которые обязательно нужно выявить и устранить. Вторичной является расстройство, когда проблема развивается внезапно.

Причины такого явления

Явление сухого оргазма не относится к распространенным. Представители сильной половины человечества, наоборот, сами ищут способ, как отсрочить или предотвратить выброс жидкости. Если мужчина хочет, но не может, здесь уже нужно подробнее разобраться в первопричинах, узнать все о возможных способах лечениях.

Физиологические

Отсутствие семяизвержения может быть вызвано следующими нарушениями:

  • врожденная патология;
  • воспаление предстательной железы;
  • повреждение нервных окончаний малого таза;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • инфекционные болезни;
  • гормональный сбой;
  • патология мочевыводящих путей;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Причина может быть в партнерах. У мужчины, к примеру, небольшой пенис, а у женщины большое влагалище.

Психологические

Спровоцировать сухой оргазм могут стрессы, усталость. Нередко причиной становятся угасшие чувства по отношению к партнерше. Непродолжительные нагрузки на психику обычно вызывают разовые проблемы с извержением семенной жидкости и эрекцией. Когда наступает облегчение, нервы успокаиваются, все приходит в норму.

Затяжная депрессия, вызванная переутомлением или напряжением из-за проблем на работе или дома, приводит к тому, что проблема начинает носить постоянный характер. В подобных случаях следует бить тревогу и обращаться к специалисту. Неврологические патологии тоже могут вызвать отсутствие жидкости при интимной близости.

Плюсы и минусы таких оргазмов

Отсутствие извержения семенной жидкости при сексуальном контакте нельзя характеризировать положительно или отрицательно. Если мужчина специально задерживает данный процесс, а не из-за проблем со здоровьем, это исключительно его личное решение. Идти на подобный шаг следует после изучения положительных и негативных моментов.

Плюсы Минусы
возможность повторного полового акта сразу после первого эффект привыкания от наслаждения интимной близостью в течение всей ночи
больше удовольствия благодаря продолжительной интимной близости расстройство психики и истощение нервной системы от получения неограниченного удовольствия от секса
множественный оргазмы, количество которых зависит лишь от желания мужчины отсутствие эякуляции длительное время имеет такие же негативные последствия, как отказ от секса
сохранение эрекции даже после нескольких оргазмов воспалительные процессы на фоне «воздержания», поскольку так может отреагировать организм
отсутствие упадка сил и сохранение ценных веществ, содержащихся в жидкости

оргазм без семя

Оргазм мужчины без семяизвержения

Необходимо понимать техника сухого оргазма предназначена для здоровых мужчин, которые не желают заводить детей. Если жидкость отсутствует не по собственной «прихоти», следует обратиться ко врачу.

Как добиться эякуляции

Если мужчину беспокоит оргазм без семяизвержения, следует обратиться за консультацией к лечащему врачу. Он проведет консультационную беседу, назначит обследование:

  • анализы мочи и крови на тестостерон;
  • УЗИ малого таза;
  • исследование уровня гормонов.

Лечение назначает только специалист. Самостоятельно выявлять причины и прибегать к каким-то сомнительным методам не рекомендуется. Это может усугубить проблему и привести к печальным последствиям.

Нередко отсутствие семенной жидкости может быть вызвано приемом определенных препаратов. Врач обязательно выявит подобное, отменит лекарство, проведет замену медикаменту. Стоит приготовиться к изменению образа жизни — отказаться от вредных привычек, поменять рацион, заняться спортом. При проблеме, вызванной психологическими факторами, нередко назначают антидепрессанты.

Техника и тренировки сухого оргазма

Многие мужчины сознательно ищут способ, как не достичь эякуляции при половом контакте. Зачем? Это позволяет избежать преждевременного извержения семени, нежелательной беременности. Сделать это гораздо проще, чем кажется. Главное полностью остановить либо отодвинуть время выделения жидкости. Достигать подобного позволяют следующие методики:

  • дыхательная;
  • тренировка паховой мышцы;
  • прерывание акта.

Практикуют тренировку по Кегелю. Она тоже достаточно эффективна. Не все мужчины способны на подобное в силу повышенной чувствительности либо особенностей анатомического строения.

Дыхательные техники

Методика подходит практикующим йогу. Людям, которые раньше не делали подобных упражнений, она не будет даваться легко. Семяизвержение поддается тренировке аналогично дыханию. Выделяться сперма начинает на пике наслаждения. Физиологические процессы контролируются положением легких.

мужской оргазм без семяизвержения

Как получить оргазм без семяизвержения?

Предотвратить выделение мужского семени позволяет глубокий вдох во время оргазма. Он делается тогда, когда приближается кульминация полового акта. Это приводит к втягиванию брюшного каркаса. Спазм в паховой зоне усиливается, что предотвращает расширение семявыводящего канала. Оргазм наступает, но жидкость не выходит. Дыхательные тренировки приносят результат только при постоянном выполнении.

Читайте также:  Как выглядит молочница на трусах

Со временем, когда методика будет отточена, глубокий вдох станет гарантией отсутствия эякуляции. Регулярное напряжение приведет к тому, что стенки канала не будут расширяться при каждом оргазме. Такая техника практикуется в тантрическом сексе, когда делают частые поверхностные вдохи и один глубокий медленный.

Подобная методика позволяет испытать несколько оргазмов. Они наступают один после другого, но физиологического проявления и обмена жидкостей при этом не происходит.

«Накачка» паховой мышцы

Иметь секс без эякуляции позволяет разработка мышечного каркаса брюшной зоны. Тренировка заключается в контроле данной области тела. Освоение процесса предполагает умение чувствовать эту мышцу. Достигнуть такого удается путем остановки мочеиспускания.

Подкачка паховых мышц мужчины

Подкачка паховых мышц мужчины

Урина выводится из организма через мочеиспускательный канал. Жидкость в пузыре удерживает сфинктер, находящийся над предстательной железой. Когда происходит опорожнение он подается влиянию паховый мышцы, раскрываясь. Моча поступает в канал и останавливается закрытием сфинктера путем сокращения нижних мышц на лобке. Иными словами, мужчина учится чувствовать их.

Регулярная практика позволяет научиться избегать извержения семя. Достаточно напрячь мышцы в паховой зоне. Полностью эякуляция прекращается после долгих тренировок, в результате чего начинает чувствоваться сильный оргазм, но семенной жидкости при этом нет.

Метод Кегеля, который считается исключительно женским, тоже применяется с успехом многими мужчинами. Он предполагает сжатие ануса, что укрепляет зону промежности. Прокачка данных мышц позволяет контролировать извержение семенной жидкости. Когда напрягается каркас, яички немного приподнимаются. В результате сдавливания семявыводящих протоков жидкость не выходит.

Преимуществом метода является простота и возможность проводить «секретные» тренировки. Сжимать мышцы ануса можно абсолютно в любом месте и доводит количество занятий до 10-20 в сутки. Каждый такой подход составляет 30 сокращений подряд.

Прерывание полового акта

Правильно прерванный контакт позволяет получать оргазм еще до того, как будет выделен эякулят. В определенных ситуация можно полностью прекратить выведение жидкости. Специалисты не рекомендуют делать это в первые разы. Требуется практика, которая позволит полностью контролировать процесс.

Фрикции осуществляются медленно. Не должно быть никакого глубокого проникновения. За несколько секунд до кульминации необходимо начать двигаться медленно. Когда это не приносит желаемого результата, полностью прекращают фрикции. Возбуждение сохраняется. Кульминация полового акта происходит без выведения жидкости.

Возможный вред после освоения

Техника предотвращения извержения семенной жидкости воспринимается многими как возможность избежать нежелательной беременности партнерши, достижение многочисленных оргазмов. Длительно сдерживания спермы приводит к развитию воспалительных процессов, поэтому следует хотя бы изредка достигать максимальной кульминации.

как добиться эякуляции

Вред сухого оргазма для мужского организма

Еще одной опасностью является нервное истощение. Продолжительное удовольствие нередко становится своеобразным наркотиком, провоцирующим привыканием. Мужчина становится зависим от сексуального удовольствия, что приводит к нарушению психики, нервному истощению и депрессивному состоянию.

Что если есть выделения без жидкости?

Сперматорея — непроизвольное выделение семенной жидкости без возбуждения и эрекции. Оно может произойти в любой момент, когда мужчина может заметить на нижнем белье характерные следы. Такая патология не является нормой. Ее вызывают:

  • колиты;
  • переломы костей таза;
  • импотенция;
  • постоянные запоры;
  • раны и травмы полового органа;
  • депрессии;
  • воспаления утерты.

Чтобы излечить сперматорею, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Лечащий врач обязательно даст советы по изменению качества жизни, включая рацион, физическую активность и так далее.

Все о сухом оргазме у мужчин на видео

Как развить оргазм: 6 шагов, которые нужно сделать самой

Интимное удовольствте – штука сложная, таинственная и иногда труднодостижимая. Рассказываем, как достичь оргазма женщине.

Как развить оргазм: 6 шагов, которые нужно сделать самой

Навык получения яркого, глубокого, красивого оргазма — это не только удовольствие (и собственное, и партнера) — это показатель женской силы.

Дамы, которые получают удовольствие от сексуальной жизни, выглядят притягательными — глаза и кожа сияют. Они уверенны в себе и спокойны. И эта сила создает прекрасный базис и для социальной реализации. Рассказываем, все про женский оргазм: как достичь и усилить, как развить и ускорить.

1. Изучай свое тело

Как развить оргазм: 6 шагов, которые нужно сделать самой

Мысли по поводу того, что тебе «не дано узнать, как достичь оргазма с мужчиной», нужно отмести сразу. Даже если до 35-40-50 лет оргазма не было! Здесь все так же, как в любой другой сфере деятельности: если активно работать в одном и том же направлении, со временем это принесет результаты.

Недавние исследования показали, что у каждой женщины тазовый нерв, инициирующий наслаждение, проходит по строго индивидуальной траектории. Тогда как у мужчин он залегает одинаково: на стандартной глубине. Поэтому, решая вопрос, как достичь оргазма девушке, необходимо не читать литературу, а изучать свое тело и искать свои способы стимуляции!

Удовольствие каждой конкретной женщины, в прямом смысле слова, неповторимо: тем, у кого нерв залегает близко к поверхности тела, удовольствие дается проще. Более «глубоким» натурам необходимо найти индивидуальный подход к стимуляции половых органов, к расслаблению в процессе акта, к поиску эрогенных зон.

Даже если твой партнер очень опытный мужчина, ты имеешь право не чувствовать буквально ни-че-го! Потому что в твоем теле эпицентр наслаждения находится глубоко, и делать с ним нужно не то, что диктует опыт партнера.

Для начала попробуй сама поискать, стимуляция каких точек быстро вызывает у тебя возбуждение и разрядку. Для кого-то это анальная область, а кто-то быстрее получает клиторальный или вагинальных оргазм, стимулируя соответствующие зоны.

2. Поиграйте в «горячо-холодно»

Как развить оргазм: 6 шагов, которые нужно сделать самой

Ни один даже самый чуткий партнер не догадается о твоих индивидуальных предпочтениях в сексе, если ты ему о них не сообщишь. Сделать это можно во время любовной игры.

Так, например, «горячо-холодно» поможет найти новые эрогенные зоны. Кстати, игра актуальна для женщин любого возраста, потому что со временем (в результате родов, менопаузы и других гормонально зависимых событий) эрогенные зоны могут начать «кочевать» по телу.

Спрашиваешь, как достигнуть оргазма с мужчиной? Отвечаем — играйте! Договоритесь с партнером о системе обратной связи: если он делает что-то приятное, ты сопровождаешь это определенной звуковой реакцией и движением навстречу. Если затронута менее «интересная» зона — звук тише, движение не такое явное или другое.

Если действия партнера не вызывают никаких ощущений, вы оставляете за собой никак не реагировать. Партнер, для закрепления положительных результатов, может вооружится смывающимися маркерами и отмечать результаты своих изысканий. Одним цветом — яркие эрогенные зоны, другим — менее интересные и т.д.

3. Найди новые каналы возбуждения

Как развить оргазм: 6 шагов, которые нужно сделать самой

Говорят, мужчины любят глазами, а женщины ушами. Это стереотип, который можно проверить! Тело может возбуждаться через разные каналы восприятия: зрительный, слуховой, кинестетический, обонятельный. Разберись, какой доминирует именно у тебя.

Чтобы это выяснить, в одну прекрасную ночь, проведи прелюдию с завязанными глазами. Пусть обострится слух и тактильные ощущения.

В следующий раз добавь к сексуальным забавам музыкальное или ароматическое сопровождение, прикосновения различными текстурами.

Стимулируй все каналы восприятия. Твоя цель — найти те, которые вызовут максимальный отклик, и одновременно задействовать «дремлющие» каналы. Когда ты найдешь то, что возбуждает именно тебя, сможешь режиссировать свои собственные незабываемые ночи — так, как захочется.

4. Делай упражнения для расслабления области таза

Как развить оргазм: 6 шагов, которые нужно сделать самой

Сила оргазма зависит не только от уровня возбуждения, но и от того, насколько ты умеешь напрягать одни интимные мышцы, полностью расслабляя другие. При этом, с напряжением у большинства женщин все очень хорошо, тогда как расслабление дается непросто.

Казалось бы, что сложного: расслабить интимные мышцы, чтобы улучшить их кровоснабжение и повысить чувствительность? Однако область промежности, низа живота и крестца с легкостью напрягается (в ответ буквально на любое эмоциональное напряжение), а вот расслабляется только после активного поиска и «уговоров».

Дело в том, что со временем, на фоне постоянного напряжения, мозг перестает воспринимать мышечный спазм как что-то неправильное, и мы перестаем ощущать напряжение. Оно становится нормой. А то, что невозможно ощутить, невозможно и расслабить. Вернее, возможно, но только с помощью специальных упражнений на расслабление. Заниматься такой гимнастикой нужно в течение месяца.

1. Приседание тигра

1. Встань ровно, спина прямая, сто&#1.

1. Встань ровно, спина прямая, стопы шире плеч и развернуты наружу. Разведи руки в стороны. Сделай очень небольшое, неглубокое приседание: колени стремятся к пальцам стоп. Руки у центра груди. Задержись в этом положении и постарайтесь максимально расслабить мышцы интимной зоны – паха, области крестца.

2. Не напрягая расслабленные мышцы, поднимись наверх в исходное положение.

Возможно, в процессе выполнения упражнения ты почувствуешь дрожь, подъем может происходить дискретно (прерывисто) — это отличный сигнал, который говорит о том, что ты находишь и расслабляешь привычно напряженные зоны.

3. Сделай 3-5 таких приседаний. Помни о том, что самое важное в процессе выполнения упражнения — это не амплитуда приседания, а активное расслабление определенных мышц.

Одно из упражнений комплекса Синьшень — цигуна для позвоночника идеально подходит для поиска нового расслабления всех мышц таза, в частности, интимной зоны.

2. Аутентичное дыхание

Есть еще одно упражнение, направленное на расслабления мышц всей области таза.

1. Ляг на пол, колени согнуты, поясница по возможности лежит на полу. Положи на живот книжку и сделай вдох — так, чтобы она поднялась вверх. Обрати внимание: вдох должен быть максимально легким, расслабленным. В этом упражнении также важна не столько амплитуда движения, сколько расслабление на каждом вдохе.

2. Сядь на подушки или на стул бе&#107.

2. Сядь на подушки или на стул без опоры на спинку. Спина прямая, живот и поясница расслаблены. Повтори этот мягкий, расслабленный вдох, который ты делала лежа. Положи руку на область внизу живота и дыши так, будто «вдыхаешь» под ладонь.

3. Дыши свободно и расслабленно в своем ритме, не менее 3-5 минут. Обрати внимание, как живот под ладонью становится мягче и подвижнее с каждым вдохом, как расслабляются область промежности и крестца.

Делай это дыхательное упражнение каждый день, отмечая, каким глубоким становится расслабление мышц.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.