Project Zomboid как действуют инфекции болезни и травмы

Хотите узнать больше об инфекциях в Project Zomboid? В мире, полном зомби, слово «инфекция» вызывает страх даже у самых смелых людей. В Project Zomboid есть множество способов заболеть и даже превратиться в зомби. В то время как инфекции могут быть опасными для жизни (в некоторых случаях они означают гарантированную смерть), другие не так неприятны. В этом руководстве мы расскажем все, что вам нужно знать об инфекциях в Project Zomboid, а также рассмотрим различные типы болезней и травм, которые вы можете получить, пытаясь пережить апокалипсис.

Какие существуют виды инфекций в Project Zomboid?

В Project Zomboid есть много способов заболеть. Инфекция Нокса, очевидно, самая опасная, так как вызывает зомбирование и неизлечима. Другие заболевания, которые могут привести к симптомам инфекции и вызвать у вас заболевание:

  • Пищевое отравление (также вызванное употреблением испорченной воды)
  • Простуда
  • Раневые инфекции

Если много отдыхать и продолжать есть и пить съедобные вещества, пищевые отравления и простуды со временем пройдут. Раневые инфекции немного сложнее, поэтому мы рассмотрим их подробнее позже в этом руководстве, но они также не обязательно означают смерть. Однако, как упоминалось выше, инфекция Нокса всегда смертельна и заставит вас стать зомби после смерти. Царапины, рваные раны и укусы, нанесенные зомби, могут привести к заражению инфекцией Нокса.

Что такое царапина в Project Zomboid?

Царапины — это мелкие травмы, которые можно получить разными способами. Вас могут поцарапать осколки стекла на полу или, например, когда вы лезете через разбитое окно. Царапины будут кровоточить и уменьшать ваше здоровье, но вы можете исправить их с помощью бинтов или рваных простыней. Если вы получили царапину от зомби, это гораздо опаснее, так как с вероятностью 7% вы превратитесь в зомби.

Что такое рваная рана в Project Zomboid?

В Project Zomboid рваная рана более серьезная, так как она приведет к большей кровопотере и гораздо более быстрой смерти. Рваные раны вызываются так же, как и царапины, но они намного хуже. Есть 25% шанс, что рваные раны, нанесенные нежитью, вызовут у вас инфекцию Нокса и приведут к зомбированию.

Что произойдет, если вас укусят в Project Zomboid?

К сожалению, укусы всегда означают смерть в Project Zomboid. Укусы заразят вас инфекцией Нокса и заставят воскреснуть после смерти. Это медленный процесс, который заставит вашего персонажа ухудшаться в течение нескольких дней, пока он в конце концов не умрет. Нет никакого способа избежать заражения, когда вас укусили, поэтому мы рекомендуем использовать следующие дни, чтобы подготовиться к вашему следующему персонажу, запасаясь едой и лекарствами на своей базе. Если вы решите начать нового персонажа в другом мире (вместо того, чтобы продолжать в том же мире и найти свою предыдущую базу), вам следует выйти из игры после укуса и перезапустить ее. Если, конечно, вы не хотите наблюдать, как ваша безвременная смерть разыгрывается в течение следующего часа или около того.

Как узнать, заражены ли вы в Project Zomboid

Вы можете увидеть свое текущее состояние здоровья, перейдя на медицинскую панель, которую можно открыть, нажав на сердечко в левой части экрана. На медицинской панели вы увидите, что тело вашего персонажа разделено на секции для каждой конечности и части тела. Если у вас есть травма на определенном участке тела, она указана в этом меню здоровья. Если у вас есть рана, в которую попала общая инфекция, она также появится рядом с травмой.

Если вы получили царапину, рваную рану, укус или любую другую травму в Project Zomboid, она будет указана в этом меню здоровья. Однако он не скажет вам, заразились ли вы инфекцией Нокса и подвергаетесь ли вы зомбированию. К счастью, есть явные признаки инфекции Knox, на которые следует обратить внимание.

Если вы получаете мудлы болезни после того, как получили царапину, порез или укус зомби, и он не указан как зараженный в меню здоровья, очень вероятно, что вы превращаетесь в зомби, и у вас осталось максимум несколько дней. Если он говорит, что заражен, это означает, что у вас общая раневая инфекция, которую вы можете вылечить. Конечно, пищевое отравление также может вызвать болезнь мудлов, поэтому старайтесь не есть сырую или гнилую пищу. Если вы больны и у вас пищевое отравление, спрячьтесь на своей базе и оставайтесь сытыми, увлажненными и отдохнувшими. Болезнь в конце концов пройдет.

Болезненные настроения в Project Zomboid

В Project Zomboid есть четыре разных режима болезни:

  • Привередливый
  • Тошнотворный
  • Больной
  • Высокая температура

По сути, это дорожная карта к плохому здоровью, показывающая, как ваш персонаж может ухудшиться, когда болен в Project Zomboid. Вы можете получить эти режимы от пищевого отравления, простуды, зомбирования и черты Ипохондрия. Если вы получили царапину или порез от зомби, один из этих режимов может указывать на то, что вы заразились зомби-инфекцией. По мере прохождения этих настроений от тошноты до лихорадки ваш персонаж будет быстрее терять здоровье и становиться намного слабее.

Как вылечить инфекцию в Project Zomboid

Как упоминалось выше, зомби-инфекцию нельзя вылечить. Если вы видите болезненные мудлы и у вас нет пищевого отравления или общей инфекции, перечисленных в меню здоровья, но у вас есть царапина, рваная рана или укус зомби, вы заражены и умрете.

К счастью, если вы знаете, что это просто общая инфекция, вызванная не зомби, вы можете вылечить ее. Если вы впервые получили порез или рваную рану (например, в результате контакта с разбитым стеклом), немедленно продезинфицируйте рану спиртовыми салфетками или дезинфицирующим средством. После дезинфекции перевяжите рану. Вы можете использовать стерилизованные бинты или тряпки, чтобы снизить вероятность заражения. Если вы все еще получаете инфекцию, принимайте антибиотики для борьбы с ней. Эти типы инфекций легко поддаются лечению и не приводят к смерти, если их не оставить без внимания. Если вы только начинаете и у вас нет ни одного из этих медицинских принадлежностей, простого разорванного листа должно быть достаточно, чтобы послужить основной повязкой и обработать рану. Обязательно регулярно меняйте повязку, так как грязные бинты или простыни могут стать причиной инфекции. Вы увидите, когда бинты станут грязными на панели здоровья, в этот момент вы должны изменить их немедленно. При ношении повязки часто контролируйте свою панель здоровья, чтобы не допустить развития инфекции.

Все эти действия можно выполнить либо с помощью предметов в вашем инвентаре, либо зайдя в меню здоровья и щелкнув правой кнопкой мыши по конкретной травме, которую вы хотите вылечить. Если вам нужно сменить грязную повязку, это также можно сделать из меню здоровья. Снимите грязную повязку, а затем наложите новую повязку на ту же область.

Вы можете удалить пули и осколки стекла аналогичными методами. Во-первых, вам нужно будет использовать пинцет, чтобы вытащить фрагмент из раны. Затем продезинфицируйте рану, зашейте ее иглой с ниткой и завяжите повязкой.

Как вылечить простуду в Project Zomboid

Как и пищевое отравление, простуда не вызывается открытыми ранами и травмами. Вместо этого вы можете простудиться, как в реальной жизни, выйдя на улицу в холодную погоду или долго гуляя в мокрой одежде. Вы узнаете, простудились ли вы, так как есть связанные настроения, и ваш персонаж начнет кашлять или чихать. Вот режимы, связанные с простудой:

  • Насморк
  • Сопение
  • У тебя простуда
  • У тебя ужасная простуда

Насморк и сопение заставят вас время от времени чихать и могут развиваться дальше, если их не лечить. Холодные и противные режимы заставят вас чихать и кашлять, а также снижать скорость движения и исцеления.

Чтобы вылечить простуду, вы должны просто есть много пищи и избегать повторного промокания или простуды. Со временем симптомы пройдут, и ваш персонаж почувствует себя здоровым. Если у вас в настоящее время есть симптомы простуды, будьте осторожны при осмотре. Кашель и чихание неизбежны и будут привлекать ближайших зомби, если вы не наденете салфетку, чтобы сделать их тише. Это может быстро создать орду и убить вас, поэтому, хотя простуда может показаться не особенно опасной, она может привести к смертельным сценариям.

Если вы хотите, чтобы некоторые салфетки приглушали звук вашего кашля и чихания, вы обычно можете найти их в шкафах в ванной, поэтому отправляйтесь в пригороды и осмотритесь в разных домах. Вы можете использовать новую салфетку, чтобы прикрыть 10 чихов или кашлей, прежде чем она порвется, и вам нужно экипировать новую. Вы также можете найти использованные ткани в автомобилях и мусорных баках, но они будут появляться с меньшей прочностью.

Как залечить перелом в Project Zomboid

До сих пор мы говорили об инфекциях, болезнях и простуде, которыми вы заражаетесь или заражаетесь. Однако некоторые травмы гораздо более очевидны. Например, если вы упадете с высокого окна, уступа или разобьёте машину, вы можете получить перелом. Переломы уменьшат ваше здоровье, пока вы не заживете. Если у вас сломана рука, вы не будете так эффективны в бою, а сломанные ноги заставят вас двигаться намного медленнее.

Чтобы вылечить перелом в Project Zomboid, вам нужно создать шину. Сделать это можно в меню крафта. Чтобы сделать шину, вам нужно соединить разорванный лист с веткой дерева, прочной палкой или деревянной доской. Ветки деревьев легче всего найти в начале игры, так как они часто появляются при поиске пищи.

Как вылечить ожог в Project Zomboid

Еще одна физическая травма, которую вы можете получить в Project Zomboid, — это ожог. Ожоги могут быть чрезвычайно опасны, так как ваше здоровье быстро истощается, когда вы находитесь рядом с огнем. К счастью, восстановиться после ожога относительно легко. Просто перевяжите ожог как можно быстрее и меняйте повязку по мере необходимости, как при ране. Восстановление после ожога занимает много времени, но простой регулярной смены повязки должно быть достаточно, чтобы вернуть вам полное здоровье.

Читайте также:  Дисфункция билиарного тракта

Это руководство охватывает все, что вам нужно знать о заболеваниях, травмах и инфекциях в Project Zomboid.

Как избавиться от депрессии в Project Zomboid при помощи еды, развлечений, общения и антидепрессантов

В Project Zomboid игрокам придётся следить за множеством параметров своего персонажа. Голод и жажда — не единственные показатели, которые могут негативно повлиять на общее состояние героя. Даже если в игре ничего не происходит, в большинстве случаев вы столкнётесь с таким расстройством как «Депрессия». В этом гайде мы расскажем, почему развивается депрессия, на что она влияет и дадим советы по её лечению.

Гайды по Project Zomboid

Как появляется и на что влияет депрессия в Project Zomboid

«Скука» — одно из состояний вашего персонажа. Она возникает, если герой какое-то время ничего не делает, в том числе и во время отдыха (это не относится ко сну). Скука имеет четыре фазы:

  • «Проявление скуки»: промежуточный этап, на котором стоит задуматься о развлечении для героя;
  • «Скука»: с этого момента начинают набираться очки грусти;
  • «Сильная скука»: очки грусти набираются быстро, поэтому есть высокий шанс впасть в депрессию.
  • «Очень сильная скука»: шанс впасть в депрессию максимальный.

Сама по себе скука не влияет на параметры персонажа, но она вызывает грусть и, как следствие, депрессию.

Как избавиться от депрессии в Project Zomboid при помощи еды, развлечений, общения и антидепрессантов

Состояние «Грусть» делится на четыре этапа:

Чем выше состояние грусти, тем медленнее скорость передвижения и выполнения всех действий у вашего героя. На этапе «Депрессия» снижение скорости особенно заметно.

Как избавиться от депрессии в Project Zomboid при помощи еды, развлечений, общения и антидепрессантов

Как лечить «Глубокую депрессию» и убрать её навсегда в Project Zomboid

Как мы уже отметили, скука наступает только тогда, когда ничего не происходит. Чтобы ваш герой не впал в депрессию, он должен постоянно чем-то заниматься. Например, заскучать не дадут зомби, от которых вы будете убегать по улицам города. Но это не самый лучший способ избавиться от скуки, так как есть шанс заработать негативные состояния, такие как «Паника», «Усталость» и другие. Ниже мы перечислили основные источники повышения настроения.

Вкусная еда

Речь идёт не только о редких продуктах, вроде шоколада или газированной воды. Даже простая пища может поднять настроение, если перед употреблением её посолить или использовать специи. Заодно вы избавитесь от чувства голода.

Откройте меню «Создание предметов» в левой части экрана, а затем — вкладку «Кулинария». Здесь вы увидите список всех блюд, которые можете приготовить.

Радиоприемники можно найти практически в любом доме. Чтобы послушать радио, подойдите к приемнику и нажмите на него ЛКМ. Выберите пункт «Включить» и настройте нужную волну в нижней части всплывающего окна. Обязательно убавьте громкость радио до минимума, так как звуки могут привлечь зараженных.

Для включения приёмника вам обязательно понадобится батарейка. Откройте инвентарь и переместите батарейку в центр окна, которое отвечает за управление радио. Когда закончите прослушивание, батарейку лучше забрать, так как она пригодится вам в будущем.

Как избавиться от депрессии в Project Zomboid при помощи еды, развлечений, общения и антидепрессантов

Телевизор и видеомагнитофон

Если в вашем мире свет ещё не отключили, то вы можете воспользоваться телевизором в любом доме. В первые несколько дней выживания на некоторых каналах транслируют как развлекательные, так и развивающие передачи. Подойдите к телевизору и щёлкните ЛКМ. Откроется отдельное меню, при помощи которого можно включить и выключить телевизор, а также переключать каналы и настроить громкость. Как мы уже отметили, устройство включится только при условии, что неподалёку есть источник питания.

Осматривая книжные полки и стеллажи в частных домах вы можете найти видеокассеты (VHS). Они встречаются как с развлекательными, так и с обучающими передачами. Если вы нашли такой предмет, то откройте инвентарь, возьмите кассету, перетащите в центр окна и выберите пункт «Играть». Видеокассеты справляются со скукой намного эффективнее, чем передачи на ТВ.

Развлекательная литература

Обращайте внимание на бумажную литературу, которая разбросана по миру. Важно понимать, что обучающие книги не повлияют на уровень скуки. Вам нужно найти именно развлекательную литературу — художественные книги, комиксы и газеты.

Подберите чтиво, нажав на него ЛКМ два раза. Затем откройте инвентарь, нажмите по нему ПКМ и выберите пункт «Читать». Помимо скуки, подобная литература уменьшает «Стресс» и «Несчастье».

Как избавиться от депрессии в Project Zomboid при помощи еды, развлечений, общения и антидепрессантов

Разговоры с другими персонажами

Они будут доступны, если вы играете на собственном сервере или в кооперативе по сети. Диалоги с другими игроками также позволят уменьшить грусть.

Использование антидепрессантов

Антидепрессанты — это довольно редкий ресурс в мире Project Zomboid, поэтому применять их стоит в случае острой необходимости. Например, когда вы уже страдаете от депрессии и у вас нет возможности развеять её. Найти таблетки можно в аптеках и медицинских аптечках. Иногда они появляются в телах убитых зомби. Имейте ввиду, что антидепрессанты не действуют мгновенно. Эффект от них наступает примерно через два игровых часа.

На данный момент Project Zomboid находится в раннем доступе, поэтому отдельные элементы игры в будущем могут измениться.

Вестники болезни: симптомы грудного остеохондроза

Грудной остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание в средних отделах позвоночника. Он встречается гораздо реже поясничного и даже шейного остеохондроза и составляет около 10% от всех случаев заболевания. Симптомы грудного остеохондроза связаны с несколькими особенностями позвоночника в грудном отделе: жесткую фиксацию позвонков за счет ребер и скелетных мышц и меньшей подвижностью, полукруглым изгибом хребта в этом отделе и соответствующим распределением нагрузки.

Симптомы грудного остеохондроза

Грудной остеохондроз — заболевание средних отделов позвоночника.

Симптомы грудного остеохондроза начинаются с нарушения трофики тканей и обезвоживания межпозвоночных дисков. Недостаток питательных веществ и жидкости приводит к тому, что хрящ утрачивает эластичность, начинает растрескиваться и “проседать”. Такое положение вещей чревато зажатием нервных корешков, ухудшением чувствительности и работы внутренних органов, а также сильными болями. Часто разрушение позвонков в грудном отделе сопровождается появлением остеофитов — костных выростов, которые травмируют околопозвоночные ткани и приводят к хроническому воспалению.

Вопреки расхожим убеждениям, грудной остеохондроз не является естественным возрастным процессом и требует специального лечения. Дебют болезни может приходиться на возраст от 25 лет; примерно 70% от общего числа больных составляют женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Поскольку болезнь начинается задолго до наступления пенсионного возраста, она может приводить к ограничению и даже утрате трудоспособности.

В отличие от других видов остеохондроза, грудной может долгое время не заявлять о себе — или маскироваться под другие патологии, из-за чего его называют болезнью-хамелеоном. Также он наиболее тяжело поддается лечению. Поэтому очень важно своевременно отслеживать у себя симптомы грудного остеохондроза — и сегодня мы расскажем какие.

Симптомы грудного остеохондроза

Ощущение боли в грудине при грудном остеохондрозе — симптом, ошибочно принимаемый больными за боли в сердце. Для симптомов грудного остеохондроза характерно усиление в ночное время. Особенно ярко они проявляются при попытках выпрямить спину или напротив, ссутулиться, выгнуть спину куполом.

Выраженность симптомов грудного остеохондроза напрямую зависит от стадии болезни остеохондроза. При этом негативные ощущения при симптомах грудного остеохондроза могут проявляться слабо (часто остеофиты вырастают на поверхностях позвонков, где практически отсутствуют нервные окончания, а мышечный корсет какое-то время компенсирует нагрузку).

Помимо боли в грудине и между лопатками, пациенты часто жалуются на следующие корешковые и рефлекторные симптомы грудного остеохондроза:

  • ощущение холода, жжения и покалывания в области груди, у основания шеи, в животе;
  • мышечная напряженность (трудно расслабить спину);
  • ощущение боли в грудине (симптом грудного остеохондроза, который появляется одним из первых);
  • учащение сердцебиения, чувство пульсации в грудной клетке;
  • ощущение “мурашек” внутри грудной клетки, которое нередко сопровождается беспричинной тревожностью или усиливается при стрессе;
  • онемение мягких тканей (кожи и мышц) около позвоночника, в плечах, особенно заметное при нажиме, контакте с горячими и холодными поверхностями;
  • при грудном остеохондрозе тяжело дышать;
  • чувство холода в руках и ногах, бледность или синюшность кожи на руках;
  • слабость, заторможенность рефлекторных реакций в пораженном отделе;
  • нарушения в работе пищеварительных органов, колики, расстройства стула;
  • появление участков кожи с явными нарушениями питания (шелушение, бледность, истончение или, наоборот, уплотнение кожных покровов);
  • чувство кома в груди, неприятные ощущения при глотании больших кусочков пищи;
  • характерный кашель при грудном остеохондрозе;
  • симптомы со стороны пищеварения (диспепсия, снижение аппетита, тошнота, изжога, вздутие кишечника);
  • повышенная утомляемость, чувство сильной усталости по утрам (“разбитое” состояние”);
  • изменение походки (обычно — сутулость, шаткость);
  • межреберные невралгии.

По ощущениям симптомы грудного остеохондроза могут “прикинуться” язвой желудка или кишечника, стенокардией, гастритом или инфарктом. Иногда его принимают за почечную или сердечную колику, холецистит или панкреатит. И действительно: запущенный грудной остеохондроз может вызывать сбои в работе желчного пузыря (например, образование осадка) и кишечника, нарушения функции сердечных сосудов.

Специфика симптомов шейного остеохондроза зависит от локализации проблемы:

  • 1-2-й грудные позвонки — боль отдает в ключицу, подмышку, может достигать плеч;
  • 3-6-й позвонки — пациентов беспокоят опоясывающие боли над грудью, которые похожи на болевые ощущения в сердце или молочных железах;
  • 7-8-й позвонки — боли в солнечном сплетении, которые имитируют заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы). Также наблюдается заторможенность эпигастрального рефлекса (сокращение мышц живота при проведении инструментом по линии нижнего ребра);
  • 9-10-й позвонки — здесь остеохондроз может вызывать резкую боль в животе и под ребрами, тормозить мезогастральный рефлекс (при проведении инструментом горизонтальной линии на уровне пупка);
  • 11-12-й позвонки — может инициировать паховые боли, заболевания внутренних половых органов и кишечника. Снижает гипогастральный ответ (про прочерчивании линии в нижней части живота параллельно паховой складке).

Трудное дыхание

При физической нагрузке (например, подъеме по лестнице на пару этажей) пациентам становится тяжело дышать. При грудном остеохондрозе наблюдается сильная одышка. Больные часто описывают это ощущение словами “перехватывает дух”. Аналогичные симптомы могут наблюдаться и во сне: в неудачной позе пациентам снится недостаток воздуха, у них может закладывать уши (при этом слышится сильная пульсация), возникают сильные спазмы грудной клетки.

Читайте также:  Вирусная пневмония

Часто чувство, что тяжело дышать, при грудном остеохондрозе сопровождается опоясывающими болями в спине и ребрах, а также подреберными болями.

Учащение сердцебиение

Даже после небольших нагрузок, которые раньше проходили незамеченными, больные жалуются на учащение сердцебиения чувство, будто сердце норовит выскочить из груди. На первых порах учащение сердцебиения может быть вызвано спастическими сокращениями мышц и грудной клетки или нарушением трофики тканей, однако со временем этот опасный симптом может действительно перерасти стенокардию, ишемическую болезнь сердца и даже привести к инфаркту.

Кроме учащения сердцебиения, больные нередко отмечают сопутствующее ему чувство паники, страха смерти или повышенную фоновую тревожность. В некоторых случаях на фоне грудного остеохондроза могут наблюдаться настоящие панические атаки.

Боль в груди

Самый говорящий симптом грудного остеохондроза — ощущение боли в грудине. К ним относятся резкие простреливающие боли и чувство давления в груди, а также межреберные боли при ходьбе. Грудной боли свойственно усиливаться после длительного пребывания одной позе, переохлаждении, поворотах корпуса и наклонах (особенно, с разворотом), подъемах рук. Также усилению боли способствует переноска тяжестей, занятия спортом, глубокие вдохи и неподвижный сон. Следует помнить, что из-за малой подвижности грудного отдела позвоночника, для остеохондроза в этой части спины характерны тупые, ноющие, давящие и пульсирующие боли. Острая продолжительная боль при грудном остеохондрозе — большая редкость, именно поэтому больные склонны подолгу игнорировать патологию.

Вертебральные боли при остеохондрозе позвоночника принято разделять на дорсаго и дорсалгии. Дорсаго — это спонтанные простреливающие боли, которые, как правило, не длятся долго и проходят при смене позы. Дорсаго обычно вызывают случайные защемления корешков. Дорсалгии имеют продолжительный характер (около 2-3 недель) и связаны с постоянным нарушением кровообращения или нервной проводимости. Они дают о себе знать жжением, жалящими болями.

Боли усиливаются при кашле и могут ошибочно приниматься больными за грыжу позвоночника. Однако при остеохондрозе грудного отдела грыжи исключительно редки. Не стоит списывать главный симптом (ощущение боли в грудине при грудном остеохондрозе) на смещение позвонка его вероятность крайне мала в сравнении с дегенеративно-дистрофическими изменениями!

Кашель при грудном остеохондрозе

Кашель при грудном остеохондрозе часто наблюдается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни, а их рабочие обязанности связаны с продолжительным пребыванием в положении сидя (офисные работники, операторы, водители). Поддержание этой тяжелой для человеческого позвоночника позы вызывает хроническое перенапряжение мышц, спазмы и зажимы. Спастика является как причиной, так и следствием того, что шейно- и поясно-грудная зона страдает от недостаточного движения. В ночное время в позах, сдавливающих позвоночник, спазмы и раздражение спинно-мозговых корешков лишь усиливаются, вызывая сильный кашель. При поражении верхних грудных позвонков кашель при грудном остеохондрозе может сопровождаться болью в пищеводе, ощущением, будто в груди что-то застряло.

Во время приступов кашля при грудном остеохондрозе больным становится больно дышать; сделать глубокий вдох становится затруднительно.

Лечение грудного остеохондроза и его профилактика

Консервативное лечение остеохондроза в грудном отделе позвоночника призвано остановить или хотя бы затормозить дегенеративно-дистрофические изменения, восстановить нормальную подвижность спины и устранить симптомы, которые доставляют дискомфорт пациенту.

Терапевтическое лечение грудного остеохондроза предполагает одновременное использование:

  • медикаментов (хондропротекторов, нейропротекторов, миорелаксантов, противовоспалительных средств, анальгетиков);
  • методик физиотерапевтического комплекса;
  • лечебной гимнастики;
  • ортопедического режима.

Также больным рекомендуется изменить диету и образ жизни.

В случае тяжелых необратимых изменений в межпозвоночных суставах, при которых боли и нарушения нервной проводимости не купируются медикаментами, больным рекомендуется операция. Она помогает остановить отмирание нервной ткани и предотвратить угрожающие жизни или ведущие к инвалидности последствия грудного остеохондроза. В зависимости от ситуации, может быть показана полная или частичная резекция межпозвоночного диска или его замена на искусственный, сужение позвоночного канала или другая операция.

Лечение грудного остеохондроза

Лечение грудного остеохондроза

Физиотерапия

Задачи физиотерапии при остеохондрозе грудного отдела заключаются в снижении болевого синдрома и воспаления, снятии спазмов, укреплении мышечного корсета, восстановлении функции нервных корешков и нормального кровообращения.

Для снятия симптомов грудного остеохондроза успешно применяются:

  • Магнитотерапия — одна из эффективнейших противовоспалительных методик. Улучшает обменные процессы в тканях и снимает отек.
  • Лазеротерапия. Способствует биологической активации регенеративных процессов. Помогает устранить последствия трофических нарушения и снять воспаление.
  • Лекарственный электрофорез. Позволяет восстановить питание тканей и снять воспаление — эффект процедуры зависит от применяемых лекарств.
  • Лекарственный фонофорез. Обеспечивает глубокое проникновение действующих веществ медпрепаратов в мягкие ткани.
  • Лечебный массаж. Помогает расслабить мышцы, устранить зажимы и наладить поставку питательных веществ к тканям позвоночника. На ранних стадиях устраняет основной симптом грудного остеохондроза — ощущение боли в грудине — за несколько сеансов.
  • Иглорефлексотерапия. Стимуляция мышц и нервных окончаний помогает избавиться от боли, восстановить чувствительность и убрать отек.
  • Ультравысокочастотная терапия. Увеличивает проницаемость капиллярных стенок, улучшает кровоток и обеспечивает поступление защитных клеток в очаг воспаления..
  • Ударно-волновая терапия. Запускает процессы восстановления костной и хрящевой ткани, препятствует отложению солей кальция на позвонковых поверхностях.
  • Бальнеотерапия. Как правило, применяются грязевые и озокеритовые аппликации, реже — парафин. Также больным рекомендованы радоновые и гидромассажные ванны. Они помогают улучшить обмен веществ и восстановить чувствительность в пораженных тканях.
  • Амплипульстерапия. Обладает нейростимулирующим, анальгетическим и трофическим эффектом, активирует обменные процессы, облегчает дыхание.
  • Кинезитерапия (ЛФК, массаж, тракционная терапия, кинезиотейпирование). Позволяет укрепить связки и скелетные мышцы, восстановить подвижность в спине и устранить даже стойкую спастику. Препятствует образованию остеофитов и сужению каналов, в которых располагаются спинномозговые корешки.

Помимо сеансов физиотерапии, для лечения грудного остеохондроза больным может быть рекомендован ортопедический корсет, который позволяет разгрузить позвоночник.

ЛФК и массаж

Лечебная гимнастика и массаж помогают укрепить мышцы спины и разгрузить позвоночник. При ежедневных сеансах они способствуют достижению стойкой безмедикаментозной ремиссии, увеличивают амплитуду движений, устраняют неврологические проявления болезни. Эти лечебные методики также предотвращают осложнения остеохондроза. Например, застой в легких (при грудном остеохондрозе тяжело дышать полной грудью), из-за которого больные подвержены пневмонии, а также ишемическую болезнь сердца.

Дозированные физические нагрузки помогают снять компрессию нервных корешков, улучшить кровообращение и питание межпозвоночных дисков. Оптимальная частота и продолжительность гимнастических занятий определяется инструктором ЛФК. Как правило, достаточно 3-4 упражнений по 10-15 минут в день.

К числу упражнений, рекомендованных для лечения грудного остеохондроза, относятся следующие:

  1. Встаньте ровно, ноги вместе, руки по швам. На выдохе поднимите руки вверх и прогнитесь назад, после чего глубоко вдохните. Опустите руки и наклонитесь вперед, слегка выгибая спину куполообразно (для этого опустите голову и плечи на выдохе).
  2. Сядьте на стул и на вдохе заведите руки за голову. Прогнитесь назад и обопритесь лопатками о спинку стула, выдыхая.
  3. Встаньте на четвереньки и выгните спину дугой. Выдержав положение 3 секунды, прогнитесь в спине кошкой.
  4. Лежа на полу на животе, упритесь ладонями в пол и, приподнявшись на руках, постарайтесь завести голову как можно дальше назад, отрывая грудь от пола.
  5. Лягте на живот и вытяните руки по швам. Выполните упражнение “коромысло”, стараясь одновременно поднять голову и ноги.
  6. Сядьте на пол и вытяните ноги перед собой. Дотянитесь пальцами правой руки до носка левой ноги и наоборот.
  7. Сделайте упражнение планка (около 30 секунд).
  8. Выполните висы на турнике (или, за неимением турника, закрепите пальцы на дверном косяке и постарайтесь растянуть спину как можно больше).

Также будут полезны наклоны в сторону с поднятием руки. Все упражнения следует выполнять от 8 до 10 раз.

Для лечения грудного остеохондроза используются различные массажные методики, в т.ч. точечный и вакуумный массаж. Для самомассажа дома больным рекомендованы такие движения, как:

  • поглаживание шейно-воротниковой, лопаточной и подмышечной зоны;
  • выжимание большим и указательным пальцем (взятие кожи и мягких тканей в захват);
  • растирание;
  • разминание (выполнять его следует крайне аккуратно, желательно доверить эту методику специалисту).

Массаж запрещается выполнять во время обострений болезни, при сильном воспалительном процессе.

Медикаментозное лечение грудного остеохондроза

Для лечения симптомов грудного остеохондроза используются следующие группы препаратов:

  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — помогают снять боль, утишить воспаление и разогнать отеки. Применять их можно как системно (в виде таблеток, капсул и инъекций), так и местно (в виде мазей, гелей, кремов, компрессов и растворов для лекарственного электрофореза).
  • Гормональные препараты — для устранения острых и хронических неврологических болей. Используются в тех случаях, когда НПВС демонстрируют недостаточную эффективность.
  • Миорелаксанты — назначаются для снижения мышечного тонуса и устранения спазмов скелетной мускулатуры. Это помогает смягчить боли и положительно сказывается на трофике тканей.
  • Корректоры кровообращения — укрепляют стенки сосудов и улучшают циркуляцию крови в мелких капиллярах, которые питают надкостницу и другие структурные элементы позвоночных суставов. Уменьшают дискомфорт и снижают риск осложнений.
  • Нейропротекторы — для сохранения и восстановления чувствительности при компрессии нервных корешков и снятия неврологических симптомов. В эту группу входят также ингибиторы холинэстеразы, которые улучшают проведению нервного импульса и помогают восстановить нормальный мышечный тонус.

Для структурного восстановления тканей, затронутых дегенеративным процессом, используются в лечении грудного остеохондроза:

  • хондропротекторы (Артракам) — незаменимые биоактивные вещества, которые запускают процессы регенерации хрящевой и костной ткани. Служат профилактикой роста остеофитов и сужения позвоночного канала. Помогают ослабленному организму нарастить стабильные и устойчивые хрящевые клетки. Прием Артракама значительно улучшает амортизационные свойства межпозвоночных дисков, делает их более эластичными и устойчивыми к повреждениям;
  • витаминные комплексы — способствуют нормализации обменных процессов и предотвращают избыточное окисление в тканях.

Для снятия мучительных болей, которые мешают пациенту в его повседневной активности врач может рекомендовать лечебно-медикаментозную блокаду с анестетиками. Для устранения отеков и облегчения состояния сдавленных нервов и сосудов используются мочегонные препараты.

Профилактика грудного остеохондроза

Для профилактики симптомов грудного остеохондроза следует:

  1. Позаботиться о поддержании здоровой осанки. Этому способствуют пешие прогулки, плавание и лечебная гимнастика для укрепления мышц спины, груди, пресса, плечевого комплекса.
  2. При сидячей работе — правильно обустроить рабочее место и выполнять физическую разминку всякий раз, когда спина и шея начнут затекать (в идеале — каждые 2 часа выполнять наклоны в стороны, потягивания, вращения плечами).
  3. Избегать травм спины и вовремя обращаться за помощью к ортопеду-травматологу даже в случае незначительного на первый взгляд ушиба. Не следует запускать другие заболевания опорно-двигательного аппарата — в особенности, в суставах нижних конечностей.
  4. По возможности разгружать позвоночник в течение дня (для этого достаточно прилечь на пол на 40 минут).
  5. Беречься от переохлаждений и стрессов.
  6. Принимать хондропротекторы для защиты суставов не менее 3-х месяцев в году. Вне зависимости от силы мышечного корсета, человеческий позвоночник анатомически не приспособлен к вертикальным нагрузкам, а потому нуждается в дополнительной поддержке.
  7. Скорректировать вес, если он избыточен. Кроме поддержания низкоуглеводной диеты, следует придерживаться рациона с высоким содержанием витаминов и минералов. В весенне-осенний период их можно принимать в таблетированной форме.
  8. Следует ограничить спортивные упражнения, связанные с прыжками с высоты или поднятием больших весов.
  9. Спать желательно на полужесткой постели, а для продолжительного сидения — выбирать жесткую мебель. Это способствует поддержанию тонуса мышц и разгрузке позвоночника. При возможности следует приобрести ортопедический матрас и стельки для обуви.
  10. Не следует поднимать грузы весом более 10 кг. Нагрузку следует распределять равномерно, с напряжением мышц и без переноса на одну сторону. При необходимости используйте специальный спортивный корсет. Нежелательно подолгу держать грузы в вытянутых руках.
  11. Женщинам следует отказаться от обуви на высоком каблуке. Оптимальная высота каблука равняется 2-4 см.
Читайте также:  Восстановление микрофлоры кишечника после приема антибиотиков

Эти рекомендации будут полезны и тем, кто уже болеет — они благотворно скажутся на состоянии позвоночника и помогут существенно замедлить патологические изменения.

И помните: главное в профилактике грудного остеохондроза — это последовательное соблюдение полезных привычек.

Мы вечно спешим и все время опаздываем… Как справиться с тяжестью и тошнотой после еды?

Спокойный размеренный завтрак, позитивный настрой на день и время, чтобы прислушаться к своему организму есть не у всех. Большинство дел – срочные и важные, их нельзя отложить и перенести. А как же наша пищеварительная система? Поурчит, поработает, да и переварит все, что ей дали. Сколько раз мы проверяли её на прочность, но у всего есть предел. Одними из симптомов подобной перегрузки пищеварения могут стать тяжесть после еды, дискомфорт в животе и тошнота.

Спокойный размеренный завтрак, позитивный настрой на день и время, чтобы прислушаться к своему организму есть не у всех. Будильник только прозвенел, а мы уже проверяем сообщения, новости, электронную почту, собираем детей в школу иди детский сад. Большинство дел – срочные и важные, их нельзя отложить и перенести.

Применение панкреатина восполняет недостаток собственных ферментов, а его задача – максимально точно повторить естественный процесс пищеварения человека для устранения таких симптомов, как тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие, бурление. Какими свойствами должен обладать препарат, чтобы справляться с этой задачей, описываем ниже.

Повседневные заботы отложить нельзя. А что можно?

Конечно, завтрак. Можно перехватить кофе на работе, а если чуть-чуть потерпеть, то скоро и обед. В особых случаях обед может быть заменен фастфудом, шоколадным батончиком с печеньем или заказом пиццы в офис. Только к вечеру, когда череда основных дел закончилась, наконец можно спокойно сесть и нормально поесть, впервые за день. Итогом всего этого становится обильный, сытный ужин.

А как же наша пищеварительная система? Она благодарна ударному количеству пищи на ночь? Поурчит, поработает, да и переварит все, что ей дали. Сколько раз мы проверяли её на прочность, но у всего есть предел.

Одними из симптомов подобной перегрузки пищеварения могут стать тяжесть после еды, дискомфорт в животе и тошнота.

Как образуется дискомфорт в животе?

Желудок, кишечник и другие внутренние органы в норме работают самостоятельно. С помощью нервной системы и других способов связи они точно координируют свои действия между собой. Нам не нужно отдавать им сознательные команды.

В желудок должна поступать хорошо измельченная пища, поэтому важно тщательно пережевывать съеденное. Это процесс, которым мы можем управлять, но не придаем ему значения. Змея, например, не пережевывает пищу. Она заглатывает её целиком и переваривает в течение многих часов. Так же и мы, не пережевывая пищу тщательно, по незнанию увеличиваем нагрузку на свою пищеварительную систему.

Мы вечно спешим и все время опаздываем… Как справиться с тяжестью и тошнотой после еды?

В желудке продолжается механическое и химическое расщепление пищи. Когда что-то идёт не так, мы вспоминаем, что мы съели, начинаем думать, какие именно продукты или блюда могли вызвать тошноту и тяжесть в животе.

Чувство тошноты формируется в рвотном центре нервной системы. Его появление может быть связано непосредственно с желудком или нарушением работы нервной системы, повышенным давлением или нарушениями гормональной системы. Чувство переполненности также появляется от сигналов, поступающих от стенок желудка в нервную систему. Связано оно может быть с избытком пищи, нарушением процессов пищеварения.

В желудке происходит частичное расщепление пищи на более мелкие составные части. Она приобретает более однородную форму. Затем пища небольшими порциями начинает продвигаться в кишечник. Здесь и происходит окончательный и ключевой этап переваривания пищи. Белки, жиры и углеводы под воздействием специальных веществ – ферментов, расщепляются на такие мелкие части, что могут всасываются в кровь через стенку кишечника. От качества работы ферментов и их количества зависит «питание» всего организма. Когда собственных ферментов организма не хватает для переваривания большого объёма пищи, могут возникать тяжесть после еды, дискомфорт в животе, вздутие.

Пищеварительные ферменты для кишечника вырабатывает поджелудочная железа. Именно на неё ложится основная нагрузка, особенно при переваривании жиров. Таким образом, появление тяжести после еды или дискомфорта в животе может быть признаком нехватки собственных ферментов для полноценного переваривания пищи.

Что может нарушать пищеварение? 1

  • Питание. Частый пропуск приемов пищи, замена полноценной трапезы перекусами на ходу и всухомятку. Привычка есть быстро, откусывая, но не пережевывая еду. Можно говорить о нарушении пищевого поведения, когда в первую очередь выбираются продукты с низкой пищевой ценностью – кондитерские и хлебобулочные изделия.
  • Употребление жирной пищи или не сочетающихся между собой продуктов.
  • Однообразие рациона. Картофель, макароны имеют низкую питательную ценность. Мясо заменяется на рафинированные мясные продукты – сосиски, колбасы, пельмени. Овощные блюда, зелень используются в недостаточном количестве. Трудность и нежелание заниматься приготовлением таких блюд, как супы. Употребление острых пряных продуктов, газированных напитков, алкоголя.
  • Вредные привычки, например, курение.
  • Ранее перенесенные кишечные инфекции также могут оставить свой след на функционировании пищеварительного тракта.
  • Нервно-психические и социальные факторы. Психоэмоциональное перенапряжение и неспособность справляться с жизненными трудностями. Связь между нарушениями пищеварения и психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность и невротизация.
  • Прием нестероидных противовоспалительных препаратов.

Чем могут быть вызваны тяжесть в животе и тошнота после еды?

У многих периодически могут возникать симптомы, связанные с нарушением пищеварения. Если никаких структурных нарушений в органах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) нет, это может быть функциональное расстройство.

Распространенность функциональных пищеварительных расстройств в странах Европы и Северной Америки достигает 30-40%, особенно в молодом возрасте и чаще у женщин, чем у мужчин 2 .

Появляющиеся симптомы могут говорить о нарушении пищеварения на разных уровнях:

  • тяжесть после еды, вздутие, бурление, дискомфорт после еды, возможно, связаны с проблемами пищеварения в кишечнике.
  • тошнота, чувство распирания и переполненности, когда не можешь осилить даже привычную порцию пищи, могут говорить о нарушенной работе верхних отделов ЖКТ, в районе желудка.

Что делать?

  • Нормализовать образ жизни и питания. Чаще всего без изменения образа жизни сложно изменить питание, т. к. питание – это следствие, а не причина. Для полноценного завтрака требуется время, поэтому, возможно, придется раньше вставать. Это, в свою очередь, позволит ложиться раньше и не переедать перед сном.
  • Питаться дробно: 5-6 раз в день, небольшими порциями. По возможности исключить раздражающие грубые продукты, кофе, острую пищу. Для отслеживания питания поможет пищевой дневник. В нем можно записывать не только что съел, но и свое самочувствие. Перед началом рабочей недели можно заранее спланировать свой рацион и составить меню, запланировать время и место для обеда.
  • Бороться с вредными привычками. Алкоголь отрицательно влияет на поджелудочную железу и угнетает её работу, а курение в 2 раза увеличивает вероятность функциональной диспепсии 1 .

Лечение препаратами

Прежде чем использовать лекарственное средство, стоит понаблюдать за ощущениями после еды. Это поможет сделать правильный выбор и помочь пищеварению на нужном этапе. Поддержим тот орган, который действительно в этом нуждается.

Тяжесть после еды, бурление, вздутие, чаще могут свидетельствовать о сбое в кишечнике. Так организм может сообщать нам о нехватке панкреатических ферментов. Нужным количеством ферментов организм должна обеспечивать поджелудочная железа. Когда она не справляется, могут появляться перечисленные симптомы.

Для поддержки пищеварения и восполнения дефицита ферментов разработан препарат Креон ® . Он содержит набор ферментов, идентичных тем, что вырабатывает поджелудочная железа человека.

Креон ® выпускается в форме капсул, внутри которых содержатся сотни мелких частиц – минимикросфер. На сегодняшний день научно доказано, что маленький размер частиц определяет эффективность ферментного препарата 3 . Почему? Потому что именно минимальный размер позволяет частицам равномерно перемешаться в желудке со съеденной пищей и тем самым максимально полно участвовать в переваривании всего её объема 3 .

Такое действие Креон ® 10000 поддерживает пищеварение и помогает справляться с тяжестью и дискомфортом после еды.

При приёме препарата Креон ® организм не перестаёт сам переваривать пищу 4 ,
поэтому принимать капсулы можно каждый раз при возникновении симптомов. Креон ® дополняет собственное пищеварение и разрешён даже детям с первых дней жизни 5 .

При симптомах тошноты, чувстве переполненности и распирания могут применяться различные группы препаратов. Например, прокинетики влияют на моторику желудка, помогают пище продвигаться дальше в кишечник для последующего переваривания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.